คือผมเจอบ่อยครับ ช่วงนี้ เจอแบบว่า ทุกวันวันละหลายสิบครั้ง
คือผมจะเจอรายล้อมไปด้วยผู้ใช้ bb ทั้งเพื่อน ทั้งที่ทำงาน คนรู้จักอีก
นี่คือเรื่องจริงๆ

ทำไมเหรอครับ อึดอัดที่ว่า

คน เล่นบีบี (บางคนนะย้ำ..) เวลาทานข้าวด้วยกัน ก็เอามาวาง กดๆๆตรึ๊งๆๆ ติ๊กๆ ตลอด จนบางทีไปร้านอาหารสี่คน ผมเหมือนไปคนเดียว สั่งคนเดียว เพื่อนมันกินข้าวข้างๆจะตักใส่ปากซักคำ ยังไม่มีเวลา กดๆๆๆ อยู่นั่นแหละ จะสั่งอะไรกินก็บอกว่าแล้วแต่แกและกัน อ้าว??? สั่งข้าวเปล่ากะน้ำปลามาให้แกกินก็จะกินไช่ไหม

เวลานั่งทำงานหรือ ประชุมคุยกัน อ้าวมีมารยาทอีกนิดส์นึง เพ่เล่นวางที่ตัก ไม่กดๆก็ไช่ แต่มองมาที่หน้าจอ บางทีงานคุยกันเครียดๆ แต่คนที่เล่น อมยิ้มไป หัวเราะไป ถามเรื่องงานก็จำไม่ได้ รู้งี้ให้แกมาหลับในที่ประชุมดีกว่า

ที่ยิ่ง กว่า ขับรถไปด้วยกันก็เหมือนกัน จะคุยอะไรด้วย ไม่ละ ฉันเป็นโรคคอตก เส้นยึดท้ายทอยไม่มี ฉันจะแชท กดๆๆ ติ๊กๆ นิ้วโป้ก็รูดอยู่นั่นแหละ ตกลงตรูขับรถมากะผีสางนางไม้ไช่ไหมเนี่ยะ ครึ่งชั่วโมงค่อยเงยหน้ามาถามว่า ใกล้ถึงยัง????

พอขับรถทางไกล โอ้วววว เราเหนื่อย อยากงีบ แม่เจ้าให้มันขับ ขับๆไปมองถนน 50% ยกมือถือมาไว้บนพวงมาลัย มองจอ50% ตรูจะไว้ใจได้ไหมเนี่ยะ
เสียงตริ๊กที่ สะดุ้งที เพราะมันจะไม่มองถนน

ไป เที่ยวที่ไหน หรือดูหนัง อ้าวววว มัวแต่ถ่ายรูปตัวเอง ส่งไปๆมาๆ โอ้วพระเจ้า กดๆๆๆ รอบหนังไม่สน ก่อนเข้าโรงยังเปิดหนังสปอยให้ดูอีก เ้ออเอาเข้าไป

ไปงานแต่งงาน เลี้ยงรุ่น เพื่อนไม่ได้เจอกันมานาน นั่งล้อมๆวง(โต๊ะจีน)สิบคน เหมือนอยู่ ไม่กี่คน ที่เหลือ ก้มๆเงยๆ ยิ้มๆอยู่แต่กับหน้าจอ ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง เจ้าบ่าวเจ้าสาวเดินมาถ่ายรูปที่โต๊ะถึงค่อยวาง เงยหน้ามาถ่ายรูป แชะๆ แล้วก้มหน้าก้มตารูดเครื่องต่อ เรียนต่อที่ไหน แฟนเป็นใคร ไม่ได้รู้

บางทีคนน่ารักน่ารัก เราแอบมอง แว๊บบบ..ควักออกมากด สักพักลืมตัว กดๆๆไป เอามือมาแคะขี้มูก ขี้ตา กดๆๆๆ เฮ้อ..หมดเลย

มี ดีอยู่อย่าง เวลาไปทานอาหารที่ชอบๆ มันจะกินไม่ทันเพื่อน(อย่างพ้ม) เพราะก้มๆเงยๆกดๆอยู่นั่นหละ ของดีๆ โดนโ๊ซ๊ยไปหมดแล้ว เหลือแต่ซากให้แซะกิน

ผมไม่ได้ว่า bb มันไม่ดีนะ มันก็ดี แต่คนที่ใช้เว่อร์ๆมันทำให้ผมรำคาญ รู้อยู่ว่าเห่อ "โอ๊ย..แกไม่มีเหรอ สนุกจะตาย" ผ่อนก็ได้นะหมื่นสองหมื่น..กดๆไป สังคมมันดีนะ..มีเวปให้สำหรับหาเพื่อน bb chat ด้วย" เธอจะมีเพื่อนเพิ่มอีกเพียบเลยนะ อืม ไม่ละครับ เพื่อนตรูที่มีทุกวันก็ขอคุยส่งเสียงเจอะหน้าสดๆดีกว่า ..ถึงผมจะมีปัญญาซื้อ แต่ถ้าลองมายืนดูห่างๆแล้วต้องเป็นอย่างงี้ ถอยหละ ขอเครื่องที่พอดีฟังเพลงเพราะ ถ่ายรูปดีก็พอ

อืม..คุณครับ ใช้ให้พอดี สมมาพาควรหน่อยสิคร้าบ..เงยหน้าคุยกะคนรอบข้างบ้าง

ใครจะด่าว่ายังไงก็ได้นะครับ โล่งอกแล้วที่ได้เล่าออกมา..ขอบคุณครับ


เพิ่มๆๆคับ เจออีกแล้ว


เมื่อคืน พ้มบอกน้องที่ใช้ bb(แบบเว่อร์ๆมาก ดูหนังยังเอาไปแชท) มันมาดูกระทู้นี้..หลังจากที่บอกเค้าตรงๆไปแล้วเรื่องมารยาท

เจอ เค้าสวนกลับ ""แล้วมันเรื่องไรของเพ่หละ หนูต้องรีบใช้ก่อนหมดโปร เดี๋ยวเอา บี บี ฟาดซะเรย.มาเม้นท์หนู(เอาเข้าไปศัพท์ยังใช้เม้นท์)""

เลยบอกเค้าว่า ไม่ เม้นท์ไงไหวหวะ ไปไหนไม่คุยเลย(ย้ำ จริงๆ)

จากนี้ไป แกก้ออยู่แต่ในจอเล็กๆของแกแระกัน
สายตาพร่ามัวก็อย่ามาบ่นให้ฟังอีก
คริสมาสก็กดอวยกันเอานะ
ใครเข้าโบสถ์ ไปฉลองที่ไหนแกก็นอนอยู่บ้านแชทเอาระกัน
ปีใหม่ก็โหลดคลิปเค้าท์ดาวเอามาดู
แล้วจากนี้ไป ฉันก็จะไม่ไปรับแกอีกแล้ว
อยากมีรถไปรับก็แชทหาเพื่อนขี่ บีบี มารับแระกัน
หน้าหนาวก็เอา บีบีมาใส่ไว้ให้อุ่นๆแทนเสื้อกันหนาว
ต้มมาม่าก็เอาบีบี รองก้นถ้วยต้มให้มันร้อน
อาบน้ำก็เอาบีบีมาถูแทนสบู่
สั่งข้าวก็กระเพราไก่ใส่ บี บี
แฮปปี้ นิว บีบี นะน้อง....

จากคุณ : ทะลึ่งเบ่เบ๋ [FriendFlock] [Bloggang]
เขียนเมื่อ : 25 ธ.ค. 52 15:56:30 [แก้ไข]

23 ธ.ค. - 20 ม.ค.) ราศีมังกร

คุณกระหายอำนาจ หัวโบราณ พูดจริงทำจริง โผงผางโวยวาย เห็นแก่ตัว คิดว่าตัวเองถูกเสมอ สันทัดในเรื่องโลก เป็นพวกวัตถุนิยม สะเทือนใจง่าย ละเอียดถี่ถ้วน

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Chanel Co Co , Curious, Paris Hilton
กลิ่นอื่นๆ : Chanel No.19; Missoni; Y by Yves Saint Laurent; Cristalle by Chanel; Ysatis by Givenchy; Diorissimo by Christian Dior; Lavande by Roger & Gallet

(21 ม.ค. - 19 ก.พ.) ราศีกุมภ์

ไม่ลำเอียง ตรงไปตรงมา เก่งเป็นเลิศ ไม่ต้องการพึ่งใคร เสมอต้นเสมอปลาย ให้ความร่วมมือดี จงรักภักดี มีมนุษยธรรม คุณชอบความหลากหลาย ชอบคลุกคลีกับผู้คน และชอบการริเริ่มด้วยตัวเอง

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Red Jeans, Playboy, Polo Sport

กลิ่นอื่นๆ : Caleche by Hermes; Metal by Paco Rabanne; Krizia; Kew Parfum; Romeo by Romeo Gigli; Image d'Or; Eau Sauvage by Christian Dior; Jean Louis Scherrer

(20 ก.พ. - 20 มี.ค.) ราศีมีน

คุณช่างวาดฝันในอากาศ ช่างคิดริเริ่มสร้างสรรค์ อารมณ์อ่อนไหว เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ปรับตัวง่าย น่ารัก หวั่นไหวง่าย อารมณ์ศิลปิน แต่ไม่ใส่ใจกับข้าวของ


น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Mos-Olive, Miyaki, CK-Be

กลิ่นอื่นๆ : Nina by Nina Ricci; Gardenia by Penhaligon's; Amarige by Givenchy; Diorella; O de lancome; Eau de Rochas; Aria by Missoni



(21 มี.ค. - 20 เม.ย.) ราศีเมษ

คุณเป็นคนก้าวร้าว ความรู้สึกแรง ชอบฝันหวาน แข่งดีแข่งได้ชอบการประชันขันแข่ง โผงผางปึงปัง มีพลังไม่มีน้ำอดน้ำทนและเห็นแก่ตัว คุณมักเป็นต้นคิดริเริ่มกิจกรรมต่างๆและต้องได้รับการเห็นชอบก่อนจึงจะมีน้ำใจ

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Polo Black, Polo Sport, Boss, Miyaki

กลิ่นอื่นๆ : Giorgio Beverly Hills; First by Van Aramis; Bijan; Happy Diamonds by Chopard; Trussardi Action

(21 เม.ย. - 21 พ.ค.) ราศีพฤษภ

คุณชอบอวดร่ำรวย ใจอ่อน พูดจริงทำจริง ชอบทำตัวเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ ดันทุรัง มุ่งมั่น ยึดถือรูปกายภายนอก และเป็นพวกวัตถุนิยม รักความหรูหรา บูชาความงาม

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Chanel Co Co, Gucci Rush, Tommy Girl, Tresor

กลิ่นอื่นๆ : Miss Dior; Chanel No. 5; Paloma Picasso; Gucci No.3; Boucheron; Shalimar by Guerlain



(22 พ.ค. - 21 มิ.ย.) ราศีเมถุน

คุณไม่ติดรูปแบบ ช่างคิดค้น ฉลาด ทะลึ่ง เสน่ห์ ตกประหม่า เห็นแก่ตัว ขัดแย้งกันในตัวเอง ซับซ้อน ช่างเจรจา และเป็นวัตถุนิยม

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Chanel Coco, Curious, Paris Hilton

กลิ่นอื่นๆ : L'Egoiste by Chanel; Mitsuko by Guerlain; Swelegant by Cosmetics To Go; Narcisse Noir by Caron; Moschino; Blenheim Bouquet by Penhaligon's



(22 มิ.ย. - 23 ก.ค.) ราศีกรกฎ

คุณเป็นคนยึดมั่นถือมั่น อารมณ์อ่อนไหว มู้ดดี้เสมอๆอ่อนหวาน เศร้าซึมได้ง่าย โผงผางปึงปัง สร้างสรรค์ มีความเป็นแม่ ไม่อดทน ชอบทำตัวเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ อีโก้สูง

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Tresor, Paris Hilton, Gucci Rush

กลิ่นอื่นๆ : Anais Anais by Cacharel; L' Air du Temps by Nina Ricci; Roma by Laura Biagiotti; Passion Gardenia by Annick Goural; Paris by Yves Saint Laurent;



(24 ก.ค. - 23 ส.ค.) ราศีสิงห์

คุณหัวสูง เย่อหยิ่ง แต่ใจดี แอ๊คทีฟ ใช้อำนาจโดยปราศจากเหตุผล ดันทุรังในบางครั้ง อบอุ่น มีพลังเหลือเฟือ คุณชอบให้คนอื่นมาสนใจ และนิยมของแพง

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Addict, Tommy Boy, Jarguar, Miyaki

กลิ่นอื่นๆ : Eternity by Calvin Klein; 1000 by Jean Patou; Tiffany; Panthere by Cartier; Cassini; Coco by Chanel

(24 ส.ค. - 23 ก.ย.) ราศีกันย์

คุณ ชอบวิเคราะห์แยกแยะ เหน็บแนม ตกประหม่า พูดจริง ทำจริง น่ารัก น่าหลง ฉลาด ปรับตัวได้ดี กลัวความเรียกร้องของหัวใจตัวเอง รับผิดชอบ ทำอะไรแล้วต้องทำให้ดีสุดๆ

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Tommy Girl, DKNY Green Apple, Tresor

กลิ่นอื่นๆ : Arpege by Lanvin; Joop!; Wrappings by Clinique; Ma Griffe by Carven; Liz Clairborne; Rive Gauche by Yves Saint Laurent

(24 ก.ย. - 23 ต.ค.) ราศีตุลย์

อ่อนโยน รักสนุก ไม่เอาเรื่องเอาราวใคร โผงผาง ปึงปัง ยุติธรรม งามสง่าในที และทุ่มสุดตัว ถ้าชอบใจ ต้องการเพื่อนและความกลมกลืนมีพลัง ลึกซึ้ง แรงปรารถนาเต็มเปี่ยม

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Valentine, Lovely, Boss, Flower KZ

กลิ่นอื่นๆ : Passion by Elizabeth Taylor; Lauren by Ralp Lauren; Knowing by Estee Lauder; Byblos; Parfum d'Hermers; Kenzo

(24 ต.ค. - 22 พ.ย.) ราศีพิจิก

อารมณ์อ่อนไหว รู้เรื่องชาวบ้านไปทั่ว เสมอต้นเสมอปลาย ขี้หึง มีอำนาจในตัว ชอบทำตัวเป็นนักสืบ ไม่หยุดนิ่งโหดร้าย และช่างเห็นอกเห็นใจ คุณชอบเรื่องลับๆเกี่ยวกับเซ็กส์ รวมทั้งเรื่องลึกลับอื่นๆด้วย มีไฟปรารถนาลุกโชน

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Tommy Boy, Jarguar, Valentine, Lovely, Flower KZ

กลิ่นอื่นๆ : Poison by Christian Dior; Montana; Cornubia by Penhaligon's; Byzance by Rochas; Obsession by Calvin Klein; Armani; Chloe by Kari Lagerfeld



(23 พ.ย. - 22 ธ.ค.) ราศีธนู

คุณ เป็นคนอบอุ่น ใจดี ซื่อสัตย์ เปิดเผย ไม่ขี้เกียจ ปรับตัวได้เร็ว หัวรั้น เพ้อฝัน ยึดถืออุดมคติ และตรงไปตรงมา คุณรักที่จะมีอิสรภาพในการแสวงหาความหมายของชีวิต

น้ำหอมกลิ่นที่แนะนำ : Orent Me, Polo Black, Playboy, Gucci Rush

กลิ่นอื่นๆ : Dune by Christian Dior; Safari by Ralp Lauren; Casmir by Choppard; Vent Vert by Pierre Balmain; Fendi; Eau d'Hadrien by Annick Goutal

Enjoy yourself อยู่คนเดียวก็มีความสุขได้
หนุ่มสาวสุขภาพดีทั้งหลาย วัฒนธรรมการใช้ชีวิตอย่างเปิดเผยในเมืองใหญ่ และสัญชาตญาณของการมีคู่เคยทำให้ชีวิตโสดของคุณมีปัญหาไหมคะ?

ภาพ คู่รักเดินโอบกันอย่างถึงเนื้อถึงตัว หอมแก้ม ซุกไซ้ซอกคอ ฉากรักร้อนระดับถึงพริกถึงขิงในภาพยนตร์ฮอลลีวูด เคยสร้างปัญหาจำพวกอาการเหงื่อออกที่ปลายจมูก ร้อนซู่ซ่าทั่วหน้า ลามไปที่ยอดอกและหว่างขา เสียววาบในช่องท้องเหมือนมีผีเสื้อกระพืออยู่ พาลให้หัวสมองคิดวนเวียนว่า ‘อยากมีแฟนมั่งจัง’ หรือเปล่า?

อย่า เพิ่งเข้าใจว่าดิฉันกำลังแนะให้หาคนโสดอีกคนมาเป็นแฟน จะได้ช่วยกันเติมเต็มชีวิตที่ขาดหาย เพราะในความคิดของดิฉันแล้ว คนเราควรจะคบกันเพราะต้องการจะคบกัน หรือเพราะอะไรที่มั่นคงยั่งยืนกว่านั้น คนเคยมีแฟนย่อมรู้ดีว่า การคบกับใครอีกคนต้องใช้ความรับผิดชอบไม่น้อย ทั้งยังต้องแลกกับชีวิตโสดอันแสนสุขอีกต่างหาก
ฉะนั้นหากคุณยังลังเลไม่แน่ใจว่าพร้อมจะมีชีวิตที่ไม่โสดไหม ดิฉันว่าเรามาทบทวนความสุขของการใช้ชีวิตโสดกันดีกว่า


ไม่มีใครช่วย..ก็ต้องช่วยตัวเอง
สิ่ง ที่เรากำลังพูดถึงก็คือ การช่วยตัวเอง หรือ Masturbation ซึ่งได้แก่การเล่นสนุก โดยการแตะหรือใช้สัมผัสที่สร้างความพึงพอใจทางเพศ ไม่ว่าจะด้วยการใช้มือ สิ่งของ แม้กระทั่งของเล่นเซ็กซี่ๆ กระตุ้นเร้าอวัยวะเพศของตัวเองกระทั่งเกิดความสุขสมถึงจุดสุดยอด

ตาม ทฤษฎีแล้วคนเราค้นพบความพึงพอใจทางเพศ จากการจับต้องอวัยวะหลายส่วนในร่างกายมาตั้งแต่ยังเป็นเด็กน้อยด้วยซ้ำไป (เด็กชายวัย 1-3 ขวบมักชอบทำให้คุณแม่หนักใจกับความหมกมุ่นในการจับต้อง ‘ช้างน้อย’ ของพ่อหนูเสมอ)

แต่ต้องรอจนย่างเข้าสู่วัยรุ่น ฮอร์โมนเพศเริ่มทำงาน พร้อมๆ กับการแลกเปลี่ยนข้อมูลกับเพื่อนๆ เสียก่อนนั่นแหละ เด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่โดยเฉพาะเด็กชาย จึงจะค้นพบการสร้างความหฤหรรษ์ส่วนตัวนี้อย่างแท้จริง

ในสายตาของ ดิฉัน ยากที่จะเชื่อนะคะว่าตลอดชีวิตของผู้ใหญ่คนหนึ่ง(ไม่ว่าจะโสดหรือไม่) ไม่รู้จักการทำให้ตัวเองมีความสุข และไม่เคยมีความสุขจากการช่วยตัวเอง ไม่ว่าดิฉัน คุณ หรือใครก็ต้องมีประสบการณ์ไม่มากไม่น้อยในความสุขส่วนตัวนี้ ตราบเท่าที่การช่วยตัวเองของใครคนใดคนหนึ่ง ไม่เป็นการลิดรอนสิทธิของคนอื่น หรือทำให้ใครอีกคนเดือดร้อน ดิฉันว่าเรามาเปิดอกถกถึงศาสตร์และศิลป์ของการสร้างความสุขให้ตัวเองแขนงนี้ กันดีกว่ า

หลายเหตุผลดีๆ ของการช่วยตัวเอง
ดิฉันรวบรวมประโยชน์และข้อดีของการช่วยตัวเองไว้ดังนี้ ลองอ่านดูซิคะว่าคุณเห็นด้วยหรือเปล่า

เป็นการกระทำตามสัญชาตญาณ หากยังอยู่ในวัยหนุ่มสาวและไม่ใช่นักบวชผู้ตัดขาดจากความรู้สึกทางโลก การมีอารมณ์ความต้องการทางเพศตอบสนองเมื่อได้รับการกระตุ้นถือเป็นเรื่อง ปกติ และถ้าคุณไม่อยู่ในสถานการณ์ปลอดภัยและสบายใจที่จะปลดปล่อยความต้องการนี้ กับใครอีกค น จะเก็บกดความรู้สึกปรารถนานี้ไว้เพื่ออะไร ทำไมไม่ปลดปล่อยมันด้วยตัวเองเล่าคะ

เป็นการปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการ การใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ที่มีแต่การแข่งขันทำให้เกิดความเครียด ไม่ว่าจะจากงานหรือจากความสัมพันธ์กับคนอีกคน การสัมผัสตัวเองจึงเป็นเหมือนช่วงเวลาของการปลดตัวเองจากความเครียดที่รุม เร้า ล่องลอยไปอย่างเสรี และมีความสุขได้โดยไม่ต้องง้อใคร

เป็นช่วงเวลาส่วนตัวอย่างแท้จริง ช่วงเวลานั้นมันเหมือนได้หลบจากโลกแห่งความจริงไปอยู่ในโลกส่วนตัว คุณมีอิสระที่จะใช้จินตนาการตามต้องการ จะสมมติว่ามีชายหนุ่มที่ได้รับการโหวตว่ามีแผงซิกซ์แพกที่สวยที่สุดมาจ้อง เรือนร่างข องคุณอย่างมีความหมาย หรือจะนึกถึงสาวขาวหมวยที่มีหน้าอกแบบดาราฮอลลีวูดมากระซิบคำหวานข้างหูก็ ย่อมได้ จะจินตนาการถึงบทรักร้อนๆ ระหว่างเตรียมมื้อเย็น หรือใต้กระโจมเบดูอินกลางทะเลทราย หรือจินตนาการถึงเซ็กซ์แบบทรีซัมก็ทำได้ทั้งนั้น... มีความเป็นไปได้สักเท่าไหร่ล่ะคะที่สถานการณ์เหล่านี้จะเกิดในชีวิตจริง

เป็นการให้รางวัลกับตัวเอง การช็อปปิ้ง ทำศัลยกรรม หรือซื้อรถเฟอรารี่ให้ตัวเองอาจนับเป็นการให้รางวัลตัวเองที่ดี แต่การมาสเตอร์เบชั่นคือการปรนนิบัติตัวเองโดยไม่สะเทือนกระเป๋า เป็นทั้งการให้กำลังใจ แสดงความรักต่อตัวเอง และเสริมความมั่นใจให้ตัวเองอย่างวิเศษ เป็นการตามใจตัวเองอย่างรู้ใจที่สุด ชนิดที่แม้แต่แฟนคนที่รักคุณมากที่สุดก็ยังทำได้ไม่ดีเท่า การปรนนิบัติที่ดีเลิศนี้เป็นสิ่งที่คุณสมควรได้รับมิใช่หรือ

เป็นตัวของตัวเองสุดๆ การช่วยตัวเองมักเกิดขึ้นเมื่อเจ้าตัวสบายใจที่จะทำ ฉะนั้นจึงเป็นอะไรที่ไร้รูปแบบและเป็นตัวของตัวเองสุดๆ จะทำเมื่อไหร่ก็ได้ จะทำๆ หยุดๆ ทำแล้วทำอีก หรือทำเสร็จบ้าง ไม่เสร็จบ้างก็ไม่เป็นไร ไม่มีใครกดดันด้วยคำถามว่า ‘ทำไม?’ นอกจากนี้การพึ่งพาตัวเองโดยไม่แยแส หรือขอร้องให้ใครช่วยยังทำให้ชีวิตพบกับความสบาย ไร้กังวลสุดๆ ไม่จำเป็นต้อนทนเวลาเขาพูดถึงเพื่อนสาวสุดสวย แสนดี และน่าฟัดของคุณ ทนควันบุหรี่ กลิ่นต้นหอมและกระเทียม เคราหยาบๆ เสียงกรนดังสนั่น หรือต้องทนกับความจ้ำจี้จ้ำไช เจ้าระเบียบ และความตระหนี่ของแฟนสาว เชื่อดิฉันเถอะค่ะ แค่ไม่ต้องทนอยู่กับบางคนก็ทำให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้นเยอะเชียว

เป็นอะไรที่รับประกันผล 100% ไม่ว่าด้วยสาเหตุใดก็ตาม เป็นไปไม่ได้เลยที่คนสองคนจะถึงสวรรค์ในทุกครั้งที่ร่วมรัก ยิ่งการถึงพร้อมๆ กันยิ่งเกือบจะเป็นมิชชั่นอิมพอสซิเบิ้ลทีเดียว ในขณะที่มาสเตอร์เบชั่นจะทำให้คุณเสร็จเสมอ สุขเสมอ เป็นความสุขที่คุณพึงพอใจ โดยไม่ต้องทนเจ็บเสียด้วย(ไม่เข้าใจว่าทำไมพวกผู้ชายถึงได้คิดว่าเราโปรด ปรานความรุน แรงกันนัก) ดิฉันยังมองเห็นความดีงามอีกประการของการช่วยตัวเอง นั่นคือเวลาคุณทำเอง ไม่จำเป็นต้องเสแสร้งแกล้งทำเป็นว่ามีความสุขเพื่อเอาใจหรือรักษาน้ำใจคนรัก แค่นี้ก็รู้สึกได้ว่าสบายใจชะมัด

เป็นยานอนหลับชั้นดี หลังจากถึงจุดสุดยอด สมองจะหลั่งฮอร์โมนไกลโคเจนออกมา ทำให้คุณรู้สึกสบายตัวและพร้อมจะหลับไปในนาทีนั้นเลยล่ะ

เป็นการช่วยบรรเทาอาการปวด สารอีกตัวที่จะหลั่งออกมาเมื่อถึงจุดสุดยอดก็คือ เอ็นดอร์ฟิน หรือสารแห่งความสุข สารตัวนี้มีคุณสมบัติแบบเดียวกับมอร์ฟีนคือช่วยลดความเจ็บปวด มีรายงานทางการแพทย์บอกว่า เอ็นดอร์ฟินช่วยลดความเจ็บปวดได้ถึง 70% ทีเดียว วันไหนปวดหัวเพราะความเครียด อาบน้ำอุ่นๆ ให้สบายตัวแล้วลองมาสเตอร์เบชั่นก่อนนอนดูซิค่ะ

เป็นการออกกำลังกาย ข้อมูลคือถ้าเทียบนาทีต่อนาทีแล้ว การช่วยตัวเองเผาผลาญพลังงานมากกว่าการเล่นเทนนิสเสียอีก และแน่นอนว่ามันเพลินกว่ากันเยอะ

เป็นความสุขที่ไม่ต้องติดสินบน หนุ่มๆ คงไม่ปฏิเสธใช่ไหมคะว่า หลายครั้งที่คุณต้องติดสินบนอีกฝ่ายเสียก่อนจึงจะได้ร่วมรักกับเธอ ส่วนกับสาวๆ ซึ่งดิฉันเห็นว่าควรระมัดระวังเอาไว้ก่อน แม้ที่คุณมีอะไรด้วยจะเป็นแฟนหนุ่มที่คบกันมานาน แต่คนสมัยนี้เข้าใจยาก เทคโนโลยีก็ก้าวไวจนตามไม่ทัน ที่ดิฉันกำลังพูดถึงก็คือการแบล็กเมล์ ไม่ว่าจะด้วยภาพหรือเสียง

เป็นความสุขที่ปลอดภัย-ไร้กังวลสุดๆ เพลย์บอย-เพลย์เกิร์ลชั้นเซียนต่างรู้ดีว่า สิ่งจำเป็นที่ต้องมีทุกครั้งในการเมคเลิฟ(แม้จะเป็นคนคุ้นเคยในฐานะแฟนก็ตาม ) คือถุงยางอนามัย ซึ่งช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่ถ้าถุงยางเกิดรั่ว อะไรจะเกิดขึ้น ไหนจะโรคติดต่ออื่นๆ อย่างไวรัสบางตัวที่ติดกันได้ทางน้ำลาย ไหนจะการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ที่จะมาพร้อมกับปัญหาน่าปวดหัวอีกร้อยแปด สิ่งเหล่านี้ป้องกันได้ แค่ไม่ไปยุ่งกับคนอื่นโดยไม่จำเป็นและไม่ประมาท

ไม่ มีใครตั้งกฎว่าการช่วยตัวเองเป็นทางออกของคนไม่มีแฟนเท่านั้น ดิฉันได้ยินว่าคนมีคู่เป็นตัวเป็นตนจำนวนไม่น้อยยังช่วยตัวเอง ไม่ว่าจะเพราะมันเป็นความสุขแบบส่วนตั๊วส่วนตัว หรือเพราะไม่เต็มอิ่มจากคนรัก แต่ในเมื่อการช่วยตัวเองเป็นเรื่องส่วนตัวโดยแท้ และไม่ควรมีคนที่ไม่ต้องการให้รู้มารู้มาเห็น ก็ควรจัดการให้มันเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างแท้จริง โดยการเลือกเวลาและสถานที่ให้มิดชิดและเป็นที่เป็นทาง ยกตัวอย่างง่ายๆ คือห้องน้ำที่บ้าน เป็นที่เป็นทางกว่าห้องน้ำที่ออฟฟิศ และห้องนอนก็มิดชิดกว่าหน้าเครื่องเล่นดีวีดีในห้องรับแขก

       ส่วนวิธีปฏิบัตินั้นไม่มีข้อจำกัดค่ะ จะให้เป็นไปโดยธรรมชาติ ด้วยแม่นางทั้งห้าของคุณเอง หรือใช้อุปกรณ์ช่วยก็ตามแต่ถนัด เพียงแต่ควรระมัดระวังเรื่องความสะอาดสักนิด อุปกรณ์ที่จะเลือกมาใช้ในการนี้ควรเป็นของที่สามารถล้างทำความสะอาดได้ง่าย และควรทำทุกครั้งหลังใช้ นำไปเก็บไว้ในที่ลับหูลับตา ไม่ให้เด็กๆ มาเจอได้ง่ายๆ ที่สำคัญไม่ควรจะหมกมุ่นกับมันมากเกินไป ชีวิตนี้ยังมีความสุขและความเพลิดเพลินในด้านอื่นๆ รอคุณอยู่อีกมากมาย ใช้ชีวิตให้สมดุลแบบครบถ้วนทุกด้านกันดีกว่าค่ะ ความจริงเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง

     ช่วยตัวเอง-ช่วยป้องกันมะเร็ง ทีมนักวิจัยของสภามะเร็งวิกตอเรียในเมลเบิร์น ออสเตรเลีย พบว่า การช่วยตัวเองบ่อยๆ ช่วยลดโอกาสในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย โดยทำการศึกษาจากผู้ชาย 2,338 คน ในจำนวนนั้น 1,079 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการซักประวัติพบว่า ผู้ที่ช่วยตัวเองอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ครั้ง ขณะอายุ 20 กว่าๆ มีความเสี่ยงเพียง 2 ใน 3 ของคนที่ไม่ค่อยช่วยตัวเองในช่วงเวลาเดียวกัน

      ช่วยตัวเองมากๆ-ไม่เตี้ย ผู้ใหญ่มักจะขู่เด็กวัยรุ่นชายว่าอย่าช่วยตัวเองมากเดี๋ยวจะเตี้ย ความจริงคือการช่วยตัวเองมากๆ ไม่ได้ทำให้เตี้ย หรือทำให้หย่อนสมรรถภาพ ไม่ได้ทำให้เป็นบ้า และไม่ได้ทำให้หลั่งเร็ว(หากรู้จักฝึกควบคุมการหลั่ง) แต่การช่วยตัวเองบ่อยๆ ซึ่งต้องใช้จินตนาการสูง อาจทำให้ร่างกายเสียพลังงานมากเกิดเหตุจนอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมได้

    ช่วยตัวเอง-บริหารเซ็กซ์ แม้จะไม่เคยลองรักกับผู้หญิงมาก่อน แต่หนุ่มน้อยสามารถฝึกฝนตัวเองเพื่อป้องกันอาการหน้าแตกจากการล่มปากอ่าวได้ ด้วยการก ระตุ้นให้น้องชายตื่นตัว เร้าให้เกิดอารมณ์ พอใกล้ถึงจังหวะปลดปล่อยก็ให้ขมิบ กลั้นเอาไว้ พอน้องชายเริ่มอ่อนตัวก็ปลุกให้ลุกขึ้นมาใหม่ ฝึกแบบนี้เรื่อยๆ จะควบคุมการหลั่งได้ ทั้งยังเป็นการบริหารหลอดเลือดที่มาหล่อเลี้ยงน้องชายให้แอคทีฟพร้อมทำ งานอยู่เสมอ สำหรับสาวน้อย การสัมผัสตัวเองจะทำให้รู้จักและเข้าใจว่า ทำอย่างไร องศาไหน น้ำหนักเท่าไร จึงจะเกิดความพึงพอใจ ไม่พลาดโอกาสของความสุขสุดยอดที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

เขาบอก: ผมมีความสุขกับการช่วยตัวเอง มีแฟนแล้วก็ยังทำอยู่เรื่อยๆ และชอบดูแฟนช่วยตัวเองด้วย
เธอบอก: เชื่อไหมว่าฉันไม่เคยถึงจุดสุดยอดกับแฟนเลยสักครั้ง แต่ฉันก็รักเขา.. ฉันทำอย่างไรน่ะเหรอ ก็ช่วยตัวเองไง