เข้าสู่ระบบ จำนวนคนออนไลน์ 2252 คน
บ้านหมอ
บล็อกส่งเสริมสุขภาพ ข่าวสุขภาพ และภาษาอังกฤษ
 
หัวข้อล่าสุด
 
 
  • วิธีออกกำลังให้ไขข้อดี+ลดปวดหลัง (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ขึ้นเครื่องบินวันนี้ ปลอดภัยจริงไหม [EN] (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • มะเร็งที่เราเลือกได้(กว่า 40%) [EN] (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • มีลูกทำให้หัวใจดีขึ้น+วิธีบอกรักคุณแม่คุณพ่อ [EN] (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • อาหารสมอง+เสริมความจำ [EN] (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • วิธีป้องกันนิ่วถุงน้ำดี+นิ่วในไต [EN] (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ทำไมคนคู่เสี่ยงมะเร็งน้อยกว่า [EN] (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ความเสี่ยงโรคหัวใจ-คุณเลือกได้ (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • 8 วิธีป้องกันเป็นหมัน+มีลูกยาก (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • นอนพอทำแรงดี+เล่นกีฬาเก่งขึ้น (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • พบ 2S ทำเราอ้วน [EN] (1)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • นอนเปลทำเราหลับง่ายขึ้น (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ชอคโกแล็ต+โดนัทอาจทำเราเศร้า (1)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ออกกำลังตอนท้องว่าง(หิว)ดีไหม (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • 10 วิธีเป็นคุณพ่อที่ดีขึ้น (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • 5 รายจ่ายพึงระวังหลังเกษียณ (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ขอขอบคุณ TOT+การไฟฟ้า (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • กินผักมาก-อายุยืนขึ้นไหม (1)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ถ้าเด็กทั่วโลกได้วัคซีน... (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • บ้านเล็กสุขกว่าบ้านใหญ่ (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ตั้งครรภ์อย่าลืมเหงือก (0)
    [มากกว่า 6 เดือน]
  • ดูเนื้อหาทั้งหมด

     
         
     
    ปฎิทิน
     
     

    <ตุลาคม 2557>
     
    40293012345
    416789101112
    4213141516171819
    4320212223242526
    44272829303112
    453456789
     
         
     
    สถิติบลอกนี้
     
     
    • คนเข้าบลอกนี้ทั้งหมด 674343
    • เฉพาะวันนี้ 9
    • ความคิดเห็น 94
    • จำนวนเรื่อง 2041
    ให้คะแนนบลอกนี้
    แจ้งเนื้อหาบลอกไม่เหมาะสม
     
         
    [ภาษาอังกฤษ]-เรือรบพม่ามาแรงๆ
    2 สิงหาคม 2552 - 13:42:00

      

    ...

     [ Irrawaddy ]

    ภาพที่ 1: เรือรบใหม่ของกองทัพพม่า มีลายนิ้วมือแฝงแถมมาด้วย > [ Irrawaddy ]

    ...

     [ badasf ]

    ภาพที่ 2: หมู่เกาะโคโค่ใหญ่ของพม่า อยู่ใกล้กับหมู่เกาะอันดามันของอินเดีย เป็นหมู่เกาะยุทธศาสตร์ของกองทัพเรือพม่า เพราะใช้ตรวจการน่านน้ำลึกได้กว้างขวาง [ badasf ]

    แถบสีแสดในแผนที่คือ 'Arakan' = รัฐอารกันหรือยะไข่ ซึ่งแท็กซี่จากจังหวัดเกินร้อยท่านหนึ่งเล่าว่า เคยไปนอนมาแล้ว ทั้งคุกในยะไข่, มัณฑเลย์ (Mandalay), และอินเส่ง (Insein) ในย่างกุ้ง

    ไทยน่าจะขอความช่วยเหลือพม่าอบรมพวกเด็กแว้นที่ชอบขับรถแข่ง หรือนักเรียนที่ชอบตีกัน นำเด็กไปฝากขังคุกพม่าสักเดือน อาการคงจะดีขึ้นแยะเลย

    ....................................................................

    หนังสือพิมพ์อิระวดีออนไลน์รายงานข่าวเรื่อง "เรือรบใหม่พม่า" ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง ทั้งนี้และทั้งนั้น... โปรดอย่าลืมว่า เพื่อนบ้านที่ดีกับไทยมากที่สุด คือ ลาวกับพม่า ประเทศอื่นๆ นั้นปากหวาน แต่ไม่ค่อยช่วยอะไรไทยเท่าไร

    นายทหารเรือพม่ามีส่วนร่วมในการประท้วงใหญ่ของนักศึกษาในปี 1988 = พ.ศ. 2531 การประท้วงครั้งลงท้ายด้วยการปราบปรามอย่างรุนแรงทั้งตาย หายสาบสูญ และติดคุกกันมากมาย

    ...

    แท็กซี่จังหวัด "เกินร้อย" ท่านหนึ่งมีประสบการณ์ติดคุกพม่าในปี 1988 พอดี เล่าให้ฟังว่า ช่วงนั้นท่านไปทำงานประมงที่ระนอง เรือไทยลอบเข้าไปจับปลาในน่านน้ำพม่า และถูกจับได้

    นักโทษต่างชาติจะถูกย้ายเรือนจำไปหลายแห่ง คือ มัณฑเลย์ ยะไข่ และจบท้ายที่อินเส่ง ย่างกุ้งก่อนได้รับการปล่อยตัวกลับไทย

    ...

    ตอนอยู่ยะไข่... เช้าขึ้นมาจะเห็นหนุ่มสาวเดินขึ้นเขาไปใส่บาตรทุกวัน เรือนจำพม่าตอนนั้นเป็นไม้กระดาน ให้นอนเรียงกัน หน้าร้อนนอนห่างกันธรรมดาได้ หน้าหนาวต้องนอนชิดๆ เพื่อกันหนาวตาย

    ตอนนั้นนักโทษพม่าต้องออกไปทำงานหนักเป็นประจำ นักโทษไทยไม่ต้อง วันธรรมดาแอบใส่กางเกงได้ แต่วันที่ "นาย" มาตรวจจะนุ่งกางเกงไม่ได้ ต้องนุ่งโสร่งขาว ยืนก้มหน้าเรียงกันเป็นแถว เงียบ และห้ามสบตา "นาย" ที่ไปตรวจเรือนจำเป็นอันขาด

    ...

     

    ท่านบอกว่า ตอนนั้นนักโทษไทยประมาณ 200 คนตีกับนักโทษพม่าด้วย เหตุของเหตุคือ ญาตินักโทษพม่านำอาหารไปเยี่ยม นักโทษไทยแย่งกิน เขม่นกัน เลยตีกันเล็กน้อย

    นักโทษพม่ายุคนั้นมีนายทหารปนอยู่ด้วยหลายคน!

    ...

    กล่าวกันว่า นายทหารเรือพม่าไม่ค่อยเป็นที่ไว้วางใจของ "คนใน" เท่าไร แถมยังบ่นอยู่บ่อยๆ ว่า ได้งบประมาณน้อย มีเรือรบน้อย

    นี่ยังดีกว่าอีกหลายประเทศ... เพราะเดือนกรกฎาคม 2552 แม่ทัพเรือโซมาเลียให้สัมภาษณ์อัล จาซีราว่า ท่านเป็นนายพลเรือก็จริง แต่ไม่มีเรือรบใหญ่ๆ สักลำ

    ... 

    โซมาเลียมีแต่เรือตรวจการขนาดเท่าเรือประมงลำเล็กๆ, ท่านเป็นคนไม่นิ่งดูดาย อยู่เฉยๆ ไม่เป็น เลยตั้งมหาวิทยาลัย ให้ตัวท่านดำรงตำแหน่งศาสตราจารย์แบกจ๊อบสอนหนังสือไปพลางก่อน

    ตั้งแต่ 'early 1990' = 1990-1995 = พ.ศ. 2533-2538 พม่าซื้อเรือปราบเรือดำน้ำชั้นไฮนัน (Hainan-class sub-chasers; sub- = ใต้; chase = ไล่ล่า ขับไล่; รวมแล้ว = เรือปราบเรือดำน้ำ) 10 ลำ

    ...

    และเรือคุ้มกันติดจรวดชั้นเฮาเซียน (Housian-class missile escorts; missile = จรวด; escort = ผู้คุ้มกัน พี่เลี้ยง) 6 ลำ พร้อมติดขีปนาวุธ "พื้น-สู่-พื้น (surface-to-surface)" ลำละ 4 ชุด

    เมื่อก่อนพม่าเคยซื้อเรือรบ และเรือลาดตระเวน (patrol craft) จากสหรัฐฯ, UK, ออสเตรเลีย, เดนมาร์ค, ญี่ปุ่น, และสิงคโปร์

    ...

    ต่อมาจีนช่วยให้พม่าต่อเรือเร็วตรวจการ และเรือพิฆาตขนาดเล็ก (corvette = เรือรบเล็กกว่าฟริเกตต์ มักใช้ต่อต้านเรือดำน้ำ) เองได้

    อ.เมา อ่อง มโย่ (Maung Aung Myoe) ผู้เชี่ยวชาญด้านการทหารพม่ากล่าวว่า พม่ามีแผนจะต่อเรือรบระดับฟริเกต (frigate = เทียบเท่าเรือรบขนาดใหญ่ของไทย) เอง และเริ่มต้น 'upgrade' หรือปรับเปลี่ยนโรงต่อเรือรบให้ดีขึ้น

    ...

    ช่วงปี 1990s = 1990-1999 = พ.ศ 2533-2542 กองทัพพม่ามีแผนจะซื้อเรือรบระดับฟริเกตจากจีน เหตุผลคือ เพื่อนบ้านมักจะลักลอบเข้าไปจับปลา แต่ตอนนั้นพม่ามีเงินไม่พอ เลยได้แห้วแทนเรือ

    ทางพม่าจึงเน้นการแสวงหาองค์ความรู้ด้านการผลิต (technical know-how; technical = ทางเทคนิค; know-how = วิธีทำ วิธีผลิต) ทั้งด้านการสร้างและซ่อมแซมเรือรบแทน

    ...

    แหล่งข่าวที่ไม่ได้ยืนยัน (unconfirmed; un- = ไม่; confirm = ยืนยัน) กล่าวว่า เกาหลีเหนือเสนอขายเรือดำน้ำขนาดเล็ก (submarine; sub- = ใต้; marine = ทะเล) ให้พม่า

    เดือนพฤศจิกายน 2551 พม่าปล่อยเรือรบเมื่อเริ่มทำการสำรวจอ่าวเบงกอล เพื่อหาน้ำมันและแก๊สธรรมชาติ ทางบังคลาเทศประท้วงว่า พื้นที่ดังกล่าวอยู่ในเขตน่านน้ำบังคลาเทศ

    ...

    กองทัพพม่าจึงต้องรีบยกระดับ (upgrade; up- = สูงขึ้น; grade = ระดับ ชั้น) เรือรบจากระดับ 'brown water' หรือ "น้ำสีน้ำตาล (brown = สีน้ำตาล; water = น้ำ; รวมแล้ว = น้ำขุ่นโคลน น้ำตื้นชายฝั่ง)" ไปสู่ระดับ "blue water" หรือ "น้ำสีฟ้า (blue = สีฟ้า; blue water = น้ำทะเลสีคราม)" ตรงนี้ขอแทรกศัพท์ที่น่าสนใจ คือ ศัพท์เกี่ยวกับน้ำไว้ก่อน

    • brown water = shallow water = น้ำตื้น [ thefreedictionary ]
    • blue water = open sea, deep water = น้ำลึก น้ำทะเล [ thefreedictionary ]
    • fresh water = water, not salty = น้ำไม่เค็ม (salty = เค็ม), น้ำจืด [ thefreedictionary ]

    ...

    แรงกดดันใหญ่ที่มีต่อกองทัพพม่า คือ ตอนพายุนาร์กิส พฤษภาคม 2551 กองเรือแปซิฟิก US แล่นไปใกล้ชายฝั่ง ขออนุญาตพม่าเข้าช่วยผู้ประสบภัย แต่พม่าไม่ยอม

    พายุนาร์กิสได้ทำลายฐานทัพเรือปันมาวดี (Panmawaddy Navy base) บนเกาะเฮงจี (Hainggyi) ปากแม่น้ำบัสเส่ง (Bassein) ที่ดูแลปากแม่น้ำอิระวดี และหมู่เกาะโคโค่ (Coco) รวมทั้งทำลายอู่ซ่อมเรือรบด้วย

    ...

    นายพลเรือโซ ฏาย (Admiral Soe thein) ถูกปลดออกจากตำแหน่ง 1 เดือนหลังพายุนาร์กิสเข้า เหตุผลของเรื่องนี้ไม่เป็นที่ทราบกันดี

    แต่มีผู้สันนิษฐานว่า น่าจะเป็นเพราะกองทัพพม่าไม่พอใจที่กองทัพเรือไม่นำเรือรบออกโชว์ หรือทำอะไรสักอย่างให้กองทัพเรือสหรัฐฯ สยบ

    ...

    เหตุผลอื่นที่ผู้เขียนขอเรียนเสนอ คือ ธรรมชาติของชาวพม่าจำนวนมากนั้น เชื่อเรื่องโหราศาสตร์ หมอดู และดวงดาวเป็นชีวิตจิตใจ

    ถ้าลางร้ายปรากฏไปทางใด... ดังเรื่องนี้แสดงว่า ดวงของนายพลเรือไม่ดี ทำให้เรือฝรั่งบังอาจบุกไปใกล้น่านน้ำ อาจทำให้มีการหา "แพะ" ไว้เชือดเสริมบารมี

    ... 

    ปรากฏการณ์ทำนองนี้เป็นธรรมเนียมของราชวงศ์พม่า อังกฤษบันทึกไว้ว่า มีการฝังคนเสริมบารมีหลายครั้งในสมัยพระเจ้าธีปอ (น่าจะทำภายใต้คำสั่งของพระนางศุภยลัต)

    อ.เมา อ่อง มโย่ พยากรณ์ไว้ว่า กองทัพเรือพม่าจะกลับมาเกรียงไกรไปจนถึง "น่านน้ำสีฟ้า (blue water)" ในอนาคตอันใกล้

    ...

    คราวนี้จะซื้อหาอาวุธมาเพียบทั้ง frigates (เรือรบที่ใหญ่กว่าเรือพิฆาต เท่าเรือรบขนาดใหญ่ของไทย), corvettes (เรือรบขนาดเล็ก มักใช้ปราบเรือดำน้ำ), minesweepers (เรือกวาดทุ่นระเบิด), ...

    offshore patrol vessels (เรือตรวจการนอกชายฝั่ง), gunboats (เรือปืน), fast attack craft equipped with missiles (เรือเร็วโจมตีพร้อมจรวดหรือขีปนาวุธ)

    ... 

    อะไรๆ ก็เป็นไปได้ทั้งนั้น เพราะตอนนี้พม่ามีเงินตราต่างประเทศสำรองไว้มากมาย ไม่ใช่ประเทศยากจนอีกต่อไป [ แก๊สธรรมชาติทำให้พม่าไม่ใช่ประเทศยากจน(อีกต่อไป) ]

    อ่านข่าวแล้วอย่าลืมว่า ลาวกับพม่าเป็นประเทศที่จริงใจกับไทยมากที่สุด ไม่เหมือนประเทศปากหวานที่ไม่ค่อยช่วยอะไรไทยเท่าไร

    ...

    ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

    ...

    ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                           

    ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'Burma plans to expand its "Blue Water" fleet" = "พม่าวางแผน (plan) จะขยาย (expand) กองเรือรบ "น่านน้ำสีฟ้า" (= ทะเลลึก) [ thefreedictionary ]

    คลิกที่ลิ้งค์ > คลิกลำโพง/ธงชาติ > ฟัง + ออกเสียงตาม 3 รอบ + ย้ำเสียง (accent) ที่พยางค์แต้มสี

    • 'fleet' > [ ฟลีท - t ] > noun = กองเรือรบ > [ Click ]
    • 'fleet' เป็นคำภาษาอังกฤษโบราณ ตรงกับคำว่า 'float' = ลอยน้ำ

    ...

    ตัวอย่าง > Myanmar fleet will be great. = กองเรือรบพม่าจะยิ่งใหญ่.

     > Thank Irrawaddy

    ที่มา                                                                      

    • Thank Irrawaddy > Aung Zaw. Burma plans to expand its "Blue Water" fleet. Irrawaddy. August 2009. Vol.17 No.5.
    • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า >  > 1 สิงหาคม 2552.
    • ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.


    อ่านทั้งหมด: 1813, ความเห็นทั้งหมด: 0

    แสดงความเห็น
    ข้อความ
       
      
     
     
       
    แนบรูป *เฉพาะสมาชิกเท่านั้น
    จาก  
    พิมพ์คำว่า คนไทย ในช่องนี้ ->

    เรื่องราวอื่นๆจากบลอกเพื่อนบ้าน

    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ (ดีโพลมา2567)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลช
    กฎหมายเรื่องการวิ่งเต้นล้มคดี(ดีโพลมา2566)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 27(ดีโพลมา2565)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 27
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ(ดีโพลมา2564)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน
    ลูกครูญี่ปุ่น ถูกฆ่าหั่นศพ รุดพบตำรวจ (ดีโพลมา2563)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 26(ดีโพลมา2562)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน)
    อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    ออกกำลังอย่างไรในคนทำงานคอมพิวเตอร์
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ (ดีโพลมา2561)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลช
    ขับรถอย่างไรจึงไม่ปวด
    ศาลอุทธรณ์พิพากษายืนจำคุก 1 ปี ไม่รอลงอาญา “สมชาย ไพบูลย์” แนวร่วม นปช.และอดีต ส.ข.บางบอ
    รพ.จุฬาลงกรณ์ เชิญประชาชนร่วมบำเพ็ญกุศล (ดีโพลมา2559)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม -ตอนที่ 25(ดีโพลมา2558)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน)
    ไปเที่ยวเดอะกะตะรีสอร์ทที่ภูเก็ตมา(ดีโพลมา2557)ร่วมกับสื่อสยามข่าวมวลชน(รายงาน).
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ (ดีโพลมา2560)
    กฎหมายค่าส่วนกลาง(ดีโพลมา2559)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 24 (ดีโพลมา2558)
    กินอย่างไร เมื่อไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง
    กินอย่างไรห่างไกลเบาหวาน
    กินอย่างไร เมื่อเป็นโรคเบาหวาน
    หางาน part time งานผ่านเน็ต รับงานทำที่บ้านได้ คลิก
    โรคความดันโลหิตสูง รักษาได้ แค่หลีกให้ไกลจากโซเดียม
    อีเมล และสมอง อัศจรรย์แห่งการเชื่อมโยง
    Japanese Language Course
    แค่หลับสนิท ก็ผอมได้ไม่น่าเชื่อ!
    อลังการอะ ศิลปะบนผนังที่ห้างรูปเกือกม้าในเนเธอร์แลนด์
    วิธีลดน้ําหนัก 5 กิโล 1 อาทิตย์ สูตรเด็ดที่สาว ๆ ต้องคิดก่อนลอง !
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ(ดีโพลมา2556)
    สตช. เพิ่งตื่น สั่งเข้มปราบปรามแหล่งเงินกู้นอกระบบ(ดีโพลมา2555)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 23(ดีโพลมา2554)
    30 วิธีฉลาดสุดๆ ที่ทำให้ชีวิตคุณ “ง่ายขึ้น” ไปดูว่ามีอะไรบ้าง!
    การปรับเปลี่ยนตัวเอง เพื่อเป็นคนที่มีความสุขทำอย่างสม่ำเสมอ
    งานพิเศษ งานรายได้เสริม ใช้เวลาว่างๆ 2-3 ชั่วโมง ทำงาน ที่นี่ค่ะ
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ(ดีโพลมา2553)
    อินไซด์ตำรวจประจำวันที่18ต.ค.2557(ดีโพลมา2552)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 22(ดีโพลมา2551)
    ตามหาญาติ (ดีโพลมา2550)
    หางานทำที่บ้าน งานทำทางเน็ต สร้างรายได้ที่บ้านค่ะ
    เลือกที่พัก รายวัน รายเดือน อย่างไรดี
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ(ดีโพลมา2549)
    คลิปสรุปข่าวประจำวันนี้มีหลายข่าวต่อเนื่องอัตโนมัติ(ดีโพลมา2548)
    แต่งตั้งนายตำรวจราชสำนัก (ดีโพลมา2547)
    กำเนิดเจ้าแม่กวนอิม - ตอนที่ 21ขอขอบคุณที่มาของข่าว/ภาพจากผู้ที่มีชื่ออยู่ด้านล่างนี้ทุก
    หนังเรื่องผีชี่วะ ภาค4 (ดีโพลมา2545)
    หนี้เสียเกิดจากการปล่อยสินเชื่อที่ไม่มีคุณภาพ (ดีโพลมา2544)
    หางาน หางานทำที่บ้าน คีย์งานผ่านเน็ต ง่ายๆ คลิกเลย
    9 สุดยอดผัก แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเลิศ
    ลดความเครียดและรอบเอวด้วยอาหาร 4 ชนิด ที่คิดไม่ถึง
    เช็กสิ 14 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียดมากเกินไป

    เลือกดูบลอก Search:
    ใช้เวลาประมวลผลหน้านี้ 358.8006ms