จากข้อมูลล่าสุดของทางสมาคมปริทันตวิทยาแห่งประเทศ ไทยเปิดเผยว่า 4 ใน 5 ของเด็กไทยเป็นโรคเหงือกอักเสบ และ 2 ใน 5 ของผู้ใหญ่วัย 40 ปีขึ้นไป มีปัญหาโรคเหงือกขั้นลุกลามซึ่งทำลายกระดูกรอบฟันที่เรียกว่า ‘โรคปริทันต์อักเสบ' ในขณะที่กองทันตสาธารณสุข กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข พบว่า เด็กอายุ 12 ปีเป็นโรคปริทันต์อักเสบหรือโรคเหงือกอักเสบแล้วถึงร้อยละ 80 กลุ่มวัยทำงานเป็นโรคนี้ถึงร้อยละ 40 และเพิ่มมากขึ้นถึงร้อยละ 80-90 ในผู้สูงอายุ

ซึ่งการติดเชื้อเรื้อรังในช่องปากจากโรคปริทันต์อักเสบนี้ ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพชนิดที่คาดไม่ถึง เช่นเพิ่มความเสียงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ทำให้คนไข้เบาหวานควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ยาก และในหญิงมีครรภ์ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดทารกก่อนกำหนดด้วย ดังนั้นหากไม่อยากสูญเสียฟันโดยที่ไม่รู้ตัว ควรตรวจสุขภาพฟันปีละ 1 ครั้งเป็นอย่างน้อย

ทันตแพทย์หญิง ดร.กนกวรรณ นิสภกุลธร ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปริทันต์ สมาคมปริทันตวิทยาแห่งประเทศ กล่าวว่า โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบ มีสาเหตุมาจากการขาดการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากอย่างถูกวิธี ทำให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์และหินปูน คราบจุลินทรีย์ประกอบด้วยเชื้อโรคจำนวนมากที่ทำให้เกิดเหงือกอักเสบ โดยมีอาการคือเหงือกบวม แดง มีเลือดออกได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะแปรงฟัน หากไม่ได้รับการรักษา ก็จะลุกลามจนทำลายกระดูกรอบรากฟัน จนฟันโยกและต้องถอนฟันในที่สุด โรคปริทันต์อักเสบเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คนต้องสูญเสียฟัน ทั้งที่สามารถป้องกันได้ง่ายโดยการแปรงฟันร่วมกับการใช้ไหมขัดฟันอย่างถูก วิธีค่ะ

ด้าน ทันตแพทย์สุนทร อัศวานันท์ ผู้อำนวยการ คลินิกทันตกรรมอัศวานันท์ อธิบายเพิ่มเติมว่า ฟันไม่เหมือนอวัยวะอื่นที่สามารถกินอาหารเสริมเพื่อบำรุงให้แข็งแรงได้ สิ่งเดียวที่จะทำให้ฟันแข็งแรงอายุยืนยาวคือการดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกต้อง ตั้งแต่วัยรุ่น โดยควรเลือกใช้แปรงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม และแปรงฟันให้ถูกวิธีอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งร่วมกับการใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้ง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดการสึกของฟัน ซึ่งก็คืออาหารที่มีความเป็นกรดสูง ถ้าเลี่ยงไม่ได้ควรดื่มน้ำหลังจากรับประทานอาหารประเภทนี้ทุกครั้งเพื่อลด ความเป็นกรดในช่องปาก แต่ก็ไม่ควรแปรงฟันทันที (รออย่างน้อย 30 นาที) เนื่องจากผิวฟันจะมีสภาพอ่อนนุ่ม ทำให้ฟันสึกได้ง่ายขึ้นขึ้น ที่สำคัญคือไม่ควรแปรงฟันแรงและนานเกินไป ทั้งไม่ควรใช้ยาสีฟันที่มีเนื้อหรือผงขัดหยาบ

อย่างไรก็ดี การดูแลรักษาสุขภาพฟันนั้นควรทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องตั้งแต่อายุยัง น้อย คือตั้งแต่ฟันแท้ขึ้น เพราะเป็นเหมือนการลงทุนที่ดีอย่างหนึ่ง เนื่องจากค่าใช้จ่ายในการรักษาฟันราคาค่อนข้างสูง หากดูแลไม่ดีตั้งแต่แรก เมื่ออายุ 40 ปีฟันจะเริ่มมีปัญหาและต้องเสียค่ารักษาเป็นเงินหลายหมื่นบาทเลยทีเดียว

ที่สำคัญ อย่าลืมว่าไม่มีอาหารเสริมใดๆ จะช่วยบำรุงฟันให้ดีได้...นอกจากตัวคุณเอง !

Did You Know?

- ช่วงอายุ 10-14 ปี ฟันแท้กำลังขึ้นเต็มที่แต่การเจริญเติบโตของฟันยังไม่หยุด หากมีปัญหาเรื่องฟัน เช่นฟันห่าง ฟันเหยิน การสบฟันไม่ดี จะยังสามารถแก้ไขได้ง่าย นอกจากนี้ ยังเป็นช่วงที่ใบหน้ามีการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กสู่วัยผู้ใหญ่มากที่สุด

- ช่วงอายุ 17-18 ปีมักมีปัญหาเรื่องฟันคุด จึงควรเน้นการรักสุขภาพฟันเป็นพิเศษ

- อายุ 20 ปีขึ้นไป ส่วนใหญ่มักมีปัญหาเรื่องสีฟันไม่ขาวสวย ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการฟอกสีฟัน

- อายุ 35 ปีขึ้นไปจะมีปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ เหงือกร่น คอฟันสึก หากดูแลไม่ทั่วถึง กระดูกและรากฟันจะมีปัญหาในอนาคต

< /p>

ที่มา  http://women.sanook.com/

เมื่อไม่มีทางแก้ไขปัญหาผมหงอกอย่างถาวร ทั้งผู้ที่ผมหงอกตามวัย หรือผู้ที่ประสบปัญหาผมขาวก่อนวัย ก็มักจะเลือกใช้วิธีการย้อมผมเพื่อปิดผมสีขาวที่ไม่พึงปรารถนาให้กลับมาแลดู สวยหล่อดังเดิม โดยมองข้ามอันตรายจากการใช้ยาย้อมผมที่ยิ่งใช้บ่อยหรือใช้ในปริมาณมากอาจก่อ ให้เกิดผลเสียตามมา

ก่อนอื่นควรรู้จักลักษณะของเส้นผมก่อนที่จะใช้ยาย้อมผม ...

สำหรับเส้นผมของคนเรานั้นเป็นที่อยู่ของโปรตีนชนิดที่ไม่ละลายน้ำ ชื่อว่า เคราติน (Keratin) แยกออกเป็น 3 ชั้น คือ ชั้นนอก (Cuticle) เป็นเซลล์ขนาดเล็ก โปร่งใส ซ้อนทับเหลื่อมล้ำกันคล้ายเกล็ดปลา มีทิศชี้ไปทางปลายเส้นผม ลึกลงไปเป็นชั้นกลาง (Cortex) จะ มีเม็ดสีที่ทำให้ผมเกิดสี ทั้งยังเป็นชั้นที่ทำให้เส้นผมมีลักษณะยืดหยุ่น และชั้นนี้เองที่สารเคมีเข้าไปรบกวนให้เกิดความเปลี่ยนแปลงในยามที่เราทำสี ดัด หรือยืด ส่วนชั้นที่ลึกที่สุดคือ ชั้นใน (Medulla) เรียกว่าเป็นชั้นแกนของเส้นผม กินบริเวณตั้งแต่โคนจรดปลายผม แต่ผมเส้นเล็ก ๆ หรือขนอ่อนที่แก้มจะไม่มีชั้นนี้

ส่วนยาย้อมผมที่มีจำหน่ายอยู่ทั่วไป มีอยู่ 3 ชนิด ประกอบด้วย แบบชั่วคราว ป้ายแล้วติดเพียงชั่วคราว แค่สระสีผมก็จะหลุดออก สีของยาย้อมผมชนิดนี้จะมีโมเลกุลใหญ่ เคลือบเส้นผมเพียงชั้นนอก พบในรูปแบบของ คัลเลอร์ รินส์ (Color Rinse) ที่ใช้ทาและหวีให้ทั่วหลังจากสระ ดินสอทาสีผม (Hair Crayons) และสีพ่นสำหรับผม (Color Sprays)

ต่อมาคือ ชนิดกึ่งถาวร ฉาบบนเส้นผม สีจะมีโมเลกุลเล็ก ทำให้สารเคมีแทรกเข้าไปตามรอยของเกร็ดผมสู่ชั้นกลางของเส้นผม อายุการใช้งานราวๆ 1 เดือน เมื่อสระผมสีจะค่อยๆ จางออก มักวางจำหน่ายในลักษณะแชมพูย้อมสีผม และโลชั่นหรือโฟมย้อมสีผม

ชนิดสุดท้าย เป็นแบบถาวร ติดทนนาน แม้สระผมบ่อยเพียงใดก็ไม่หลุดลอกออก หากจะเห็นสีผมในแบบปกติธรรมชาติจะต้องรอให้ผมงอกยาวออกมาใหม่ โดยยาย้อมชนิดนี้จะมีส่วนผสมของสารเคมี พาราฟีนีรีน ไดอะมีน (Paraphenyline Diamine หรือ PPD) และ พาราโทลูอีน ไดอะมีน (Paratoluene Diamine หรือ PTD) ซึ่งเคยมีรายงานว่า ผู้ซื้อยาย้อมผมชนิดนี้มาย้อมด้วยตนเองเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ทั้งๆ ที่ทำการทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้และปฏิบัติตามคำแนะนำทุกขั้นตอน โดยอาการที่เกิดขึ้นนั้นเริ่มตั้งแต่การใส่น้ำยาย้อมสัมผัสกับหนังศีรษะ ผู้ใช้รายนั้นเริ่มคันหนังศีรษะ และไม่นานอาการคันก็ทวีความรุนแรงขึ้น และลุกลามไปยังใบหน้า ลำคอ เกิดอาการบวมและหายใจไม่ออก เมื่อไปรักษา แพทย์พบว่าผิวหนังที่ถูกยาย้อมผมมีลักษณะแดงไหม้

นอกจากอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นได้นั้น การใช้ยาย้อมผมต่อเนื่องกันนานๆ ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมยังอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมน้ำเหลือง เนื่องจากโครโมโซมในร่างกายเสียหายส่งผลให้เซลล์กลายพันธุ์จนเกิดเป็นเซลล์ มะเร็งได้

พรุ่งนี้ ‘สามัญประจำบ้าน' มีหนึ่งทางเลือกกับการย้อมผมจากสมุนไพรธรรมชาติที่ปลอดภัยกว่าใช้สารเคมีมาบ อก

< /strong>

< /strong>

ที่มา   http://women.sanook.com/