คุณยังไม่ได้เข้าสู่ระบบ หากต้องการแก้ไขบลอกหรือเขียนเรื่องใหม่ กรุณา เข้าสู่ระบบ จำนวนคนที่ใช้งานขณะนี้ 4760 คน
Windows ASP.NET MVC Hosting


 
IT Talk
สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 5
About me:
20 หัวข้อล่าสุด
  • New Web Site DPCK5 (www.dpck5.com) (4)
    [21/8/2553]
  • สุขกันเถอะเรา... (1)
    [2/8/2553]
  • ขอความสุขคืนกลับมา (2)
    [9/6/2553]
  • Hula-Hoop (2)
    [21/4/2553]
  • Competency IT 53 (4)
    [16/3/2553]
  • อาหารใจ (3)
    [31/1/2553]
  • อินเทรนด์เมื่อไร อินทุกข์เมื่อนั้น (1)
    [5/1/2553]
  • UCHA = อูฉะ ???? (1)
    [28/12/2552]
  • เก่งจริงนะตัวแค่เนี้ย….. (10)
    [26/11/2552]
  • สะสมเสบียง (2)
    [4/11/2552]
  • ผลการประเมินระบบสารสนเทศ ปี 52 (2)
    [29/9/2552]
  • UCHA ที่สถาบันราชประชาสมาสัย (3)
    [28/8/2552]
  • ก้าวไปข้างหน้า (2)
    [8/7/2552]
  • วันดีๆในชีวิต(อีกวันหนึ่ง) (1)
    [5/6/2552]
  • เก็บตกงานสงกรานต์ (2)
    [21/4/2552]
  • work work work (2)
    [14/3/2552]
  • ปฏิบัติการโหด มัน ฮา (2)
    [11/2/2552]
  • New Generation (1)
    [11/1/2552]
  • เรื่องจริงผ่าน blog (0)
    [10/12/2551]
  • ก้าวไปข้างหน้าแบบ Win Win (2)
    [22/10/2551]
  • ไห้วพระ 9 วัด (2)
    [13/10/2551]
  • ตะลอนทัวร์ (3)
    [3/9/2551]
  • กำลังใจ........ (4)
    [25/7/2551]
  • เก็บตก... มุกดาหาร... (6)
    [30/6/2551]
  • To go with sleep with Multimedia (2)
    [23/6/2551]
  • Meeting IT Network Zone 13 (0)
    [30/5/2551]
  • Visiting to Dusit Poll office & TV 3 (1)
    [7/5/2551]
  • Empowerment Visit of DPC4 (1)
    [8/4/2551]
  • บทเรียนจากผัดไทย (3)
    [8/4/2551]
  • New System (2)
    [8/4/2551]
  • ดูทั้งหมด

    ปฏิทิน
    < กันยายน 2553 >
    จ.อ.พ.พฤ.ศ.ส.อา.
    303112345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930123
    45678910
    สถิติของบลอก
    • คนเข้าชมทั้งหมด 1459
    • คนเข้ามาวันนี้ 39
    • มีคนตอบทั้งหมด 74
    • มี topic ทั้งหมด 32
    • ใช้เนื้อที่ไป
    • มีรูปภาพจำนวน
    เครื่องมือ
    เก็บหน้านี้ไว้ใน bookmark
    ส่งข้อความ ถึงเจ้าของบลอก
    เตือนทางอีเมล์ เมื่อมีการอัพเดต
    โหวตให้บลอกนี้
    ส่งหน้านี้ให้เพื่อน
    เข้าสู่ระบบ
    เข้าสู่ระบบ
    สมัครสมาชิกใหม่
    ลืมรหัสผ่าน


    Last edit on 2/9/2553 11:33:00


     

                                          

               วันนี้ขอแนะนำรูปโฉมใหม่เว็บไซด์ของสคร. 5 ที่ได้ปรับปรุงมาตั้งแต่วันที่ 18 สิงหาคม 2553 และบางท่านอาจได้เห็นหน้าตาค่าตากันไปบ้างแล้ว กว่าจะลงตัวก็ใช้เวลาพอสมควร พอดี graphic design กลับบ้าน(คุณฉุย-ลูกชายผู้เขียนเอง) ขอให้เขาปรับอีกรอบเพราะมันยังไม่โดน..... พอลงตัวเอามาให้ลูกสาวคนเก่ง(น้ำฝน)นำข้อมูลทะยอยเข้า (แม่ ลูกช่วยกันทำมาหากิน) อย่างที่เคยบอกน้องหลายๆคนที่มาดูงานว่าเราไม่จำเป็นต้องเก่งและทำเองทุกอย่าง สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ของการทำงานคือการมีเครือข่ายที่ดี มีปิยมิตรที่พร้อมจะให้ความช่วยเหลือด้วยความเต็มใจ(อนุมานว่าเต็มใจนะ ขู่บังคับบ้าง ขอร้องบ้าง ตามสไตส์ของผู้เขียน) งานเราก็ไปได้แบบชิว ชิว ถ้ายอมเปิดใจรับคนอื่น และพร้อมรับการเปลี่ยนแปลง มองปัญหาให้เป็นหนทางที่จะนำไปสู่ปัญญา ก็ไม่ยากที่จะพัฒนางาน ผู้เขียนไม่จำกัดเครือข่ายว่าเฉพาะผู้ร่วมงานที่เกี่ยวข้องเท่านั้น แต่ลูกๆที่บ้านก็ให้ช่วยงานมาตั้งแต่เป็นมือสมัครเล่น

               ลองมาดูหน้าตาเว็บไซด์ใหม่ของเราดีกว่า ซึ่งได้ปรับเปลี่ยนให้ดูเป็นสากลมากขึ้น ทุกท่านจะเข้าถึงข้อมูลได้ง่าย และสะดวกรวดเร็ว ดูสบายตาและเป็นหมวดหมู่ โดยมีส่วนประกอบหลัก 5 ส่วน คือ

    ส่วนบน เป็นเมนูหลัก รู้จักสคร.5, งานวิชาการ, ระบบงาน, กลุ่มงาน และ Site-Map (สามารถลิงค์เข้าไปเพื่อดูเนื้อหาทั้งหมด และเข้าไปใช้งานข้อมูลต่างๆได้)

    ด้านซ้าย เป็นระบบงานที่มีการใช้งานเป็นประจำ เช่น ผลงานวิจัย ,ข่าวกรองเตือนภัย, UCHA ,GIS , ระบบ back office ต่างๆ นอกจากนี้ยังจัดกลุ่มกระดานข่าว( broad)ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นกระดานข่าวสคร.5 ,ลูกค้าสัมพันธ์, กระดานข่าวโรคเรื้อน, กระดานข่าวกลุ่มระบาดวิทยา , รับเรื่องร้องเรียนต่างๆ ฯ



    ส่วนกลาง จะเป็นแจ้งข่าวเตือนภัย ,ข่าวประชาสัมพันธ์ และประกาศ , เอกสารการดำเนินงาน,เอกสารวิชาการ,สื่อต้นแบบคู่มือ ฯ ,ข่าว RSS และลิงค์เว็บไซด์เพื่อนบ้าน

    ด้านขวา ประกอบไปด้วย การให้บริการของคลินิกโรคติดต่อเฉพาะทาง(คลินิกเลิกบุหรี่,ให้คำปรึกษาผู้ป่วยวัณโรค,ตรวจรักษาโรคผิวหนัง) , กำหนดการประชุม , ภาพกิจกรรม , พยากรณ์อากาศ

    ส่วนล่าง จะเป็น blog ต่างๆได้แก่ เรื่องเล่าชาวระบาด , รอบรู้สุขภาพ, Research clinic , English club, การเดินทางกลุ่มโรคไม่ติดต่อ , IT-Talk , IT-Tips ในส่วนของ blogนี้เป็นส่วนที่รับได้รับความชื่นชมจากเวทีการประชุมวิชาการของกรมควบคุมโรคปีนี้ว่ามี blogger มากที่สุดแห่งหนึ่ง

                 อยากให้ลองเข้าไปเยี่ยมชม ในปีหน้า(2554) เราจะเน้น back office ให้มีการใช้งาน IT กับงานต่างๆของฝ่ายบริหารให้มากยิ่งขึ้น เพื่อสนับสนุนข้อมูลการตัดสินใจของผู้บริหารให้รวดเร็วและเป็นปัจจุบัน ,การเพิ่มความครอบคลุม และต่อยอดฐานข้อมูลต่างๆ เช่น งานวิจัย , UCHA , GIS , NCD ,โรคจากการประกอบอาชีพ เป็นต้น ,การประชาสัมพันธ์ให้มีการใช้งาน และการ update ข้อมูลให้เป็นปัจจุบัน-ตามกำหนดเวลาให้มากที่สุด เพราะเว็บไซด์จะไม่น่าสนใจเลยหากข้อมูลไม่ update(นิ่งสนิท ไม่เคลื่อนไหว หรือเป็นเว็บตาย) หากสนใจระบบงานใดที่ต้องใช้รหัสผ่าน หรือให้ข้อเสนอแนะติ-ชม สามารถติดต่อขอมาได้ที่งานสารสนเทศ E_mail : bonyapong@yahoo.com , fonitdpc5@yahoo.com

                  สุดท้ายขอขอบคุณผู้มีส่วนเกี่ยวข้องทุกท่าน ทีมงานที่เหนียวแน่น-ถึงไหนถึงกัน-ขอให้ทำอะไรก็ทำ (ทำกันแบบไม่คำนึงถึงอายุก็มี) , เครือข่ายที่น่ารัก, ผู้บังคับบัญชา และเพื่อนร่วมงานที่คอยให้กำลังใจด้วยดีเสมอมา โดยเฉพาะลูกชาย , ลูกสาวของผู้เขียนเอง ที่ทั้งช่วยงาน และทำให้แม่มีความสุขมากๆ ในช่วงสัปดาห์วันแม่ที่ผ่านมา...

                        


    เก็บมาฝาก

    สวดมนต์บทไหนดี?
    (๑) สวดพุทธคุณเพื่อเตือนว่า จงเป็นผู้ตื่น
    (๒) สวดธรรมคุณเพื่อเตือนว่า จงเว้นสิ่งที่ควรเว้น จงทำสิ่งที่ควรทำ
    (๓) สวดสังฆคุณเพื่อเตือนว่า พระอรหันต์ที่แท้ คือพ่อกับแม่ที่อยู่ในบ้านของเรานั่นเอง




    เขียนความคิดเห็น | มีคนตอบทั้งหมด: 4 | อ่าน: 43 | Permarlink: http://www.thaiblogonline.com/ittalk.blog?PostID=19466

    Last edit on 2/8/2553 15:13:00


     

    สนุกสนานเพลิดเพลินกับการทำงานเสียนี่กระไร พึ่งจบการประเมิน competency IT เริ่มมาตั้งแต่ 3 พ.ค.53 หมดกำหนด 31 ก.ค. 53 ที่ผ่านมา วันสุดท้ายเพิ่มรอบเช้า-บ่าย ประมาณ 10 กว่าคนได้ จริงๆงานประจำเราก็ทำไปด้วย พอใกล้ถึงกำหนดก็เลยต้องเร่ง แต่ก็ยังไม่ครบและไม่มาประเมินในบางส่วน ไม่เป็นไรเพราะเราให้ทำบันทึกเพื่อรายงานตามขั้นตอน เริ่มแรกๆมันก็ต้องมีอุปสรรคเป็นธรรมดาก็ต้องค่อยๆปรับแก้กันไปเพราะเราประเมินทุกคน แต่ต้องบอกว่าคนที่ไม่อยากประเมิน ซึ่งประมาณ 2 % น่าจะเสียโอกาสตรงนี้ค่อนข้างมาก เพราะต่อไปทุกคนจะมีการประเมินไม่ว่าผลงาน หรือประเมินความพึงพอใจต่างๆผ่านระบบ Internetทั้งหมด

      


      
                 ช่วงนี้สุขภาพยังย่ำแย่อยู่ แต่ก็พยายามประคับประคองตัวเอง  ทำไปพักไป ในกลุ่มเองก็มีปัญหา เรื่อง คอมพิวเตอร์ที่สมรรถภาพต่ำ(ทั้งจากตัวเครื่องเอง และ
    user) , ปัญหาไวรัส , network ก็ยังไม่ค่อยมีประสิทธิภาพเท่าที่ควรจะเป็น ให้ TOTมาคุยด้วยสัปดาห์ที่ผ่านมา เพราะใช้บริการหลายจุด  ก็ได้รู้เขารู้เรามากขึ้น เขามีให้บริการหลายอย่าง มี sale ออกหาลูกค้าและ service ต้องบอกว่าการขายสินค้าทุกวันนี้เขาเน้นที่บริการจริงๆ ใครที่ยังทำงานแบบเดิมๆและคิดว่ายังไงก็ไม่มีผลกระทบอะไรต่อตนเอง คงต้องคิดใหม่แล้ว

      
         
                  ช่วงสัปดาห์ก่อนกองการเจ้าหน้าที่ กรมควบคุมโรค ประมาณ
    10 ท่าน นำโดยคุณปาจารีย์ หัวหน้าฝ่ายทรัพยากรบุคคล ก็ได้มาเยี่ยมเยียนสคร.5 และดูระบบงาน PMS , OD และอื่นๆ ต้องบอกว่าเป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งต่างได้รับประโยชน์ด้วยกันทั้ง 2 ฝ่าย ทางเราก็เตรียมตัวต้อนรับเป็นอย่างดี เริ่มด้วยผ.ช.ศรีสมรกล่าวต้อนรับ จากนั้นคุณไพโรจน์ก็กล่าวถึงความเป็นไปเป็นมาของระบบงานต่างๆ แล้วผู้เขียนก็แนะนำระบบ IT และระบบงานประดามีผ่าน online ทั้งหลาย  หลังจากนั้นฝนเป็นคนสาธิตระบบต่างๆเกี่ยวกับงานการเจ้าหน้าที่แบบเสมือนจริง(virtual reality) เป็นที่ตื่นตาตื่นใจแก่ผู้ฟัง(ว่าไปน้าน....)  เดี๋ยวนี้ต้องพูดบ่อยก็พูดไปได้แบบ auto บอกเวลามาก็พอหรือถ้าสภาพไม่ค่อยพร้อมก็จะพูดได้น้อยลง จริงๆแล้วเราก็พัฒนาระบบงานต่างๆผ่าน net เยอะมากทั้งได้รับการสนับสนุนจากท่านผู้ทรงคุณวุฒิกระทรวงสาธารณสุข(อจ.ทวีทอง กออนันตกูล), ผอ.คณะสาธารณสุขของมหิดลสูงเนิน (อจ.เสริมพันธ์ นิตย์นรา) , อจ.มหาวิทยาลัยขอนแก่น และน้องๆที่คุ้นเคย-สคร.ใกล้เคียง-สสจ. (networkที่เหนียวแน่นของเรา) แต่ก็ต้องใช้ความคุ้นเคย ความเป็นกันเองอย่างมาก และเขียนเองโดยลูกสาวคนเก่ง-น้ำฝน ระบบงานที่มีได้แก่ จองห้องประชุม,จองรถ,UCHA,GIS, PMS , OD, KM, PMQA, blog ,broad, forum ,mail ห้องสมุด, ทะเบียนครุภัณฑ์คอมพิวเตอร์…. ตอนทำก็ไม่คิดอะไรเท่าไหร่ทำแบบเมามันกันไปเลย และก็ยังต้องคงสภาพ/ยุบ/ต่อยอด รวมถึงพัฒนาระบบอื่นๆต่อไปอีก ที่คิดกันไว้ในปีหน้าจะเป็นระบบ online ที่สนับสนุนการตัดสินใจของผู้บริหาร เช่น KPI ,งบประมาณ ฯลฯฯฯฯ และระบบประเมินต่างๆ เช่น ความพึงพอใจ ก็แล้วแต่ order และก็ต้องจัดระบบการทำงานทั้งภายในและภายนอกให้ดี โดยเฉพาะภายในกลุ่มเอง งานนี้เราก็ได้เครือข่ายที่อยู่ส่วนกลางเพิ่มเข้ามาอีก และก็จะได้มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อพัฒนางานให้ดีขึ้นไปทั้ง 2ฝ่าย เพราะเราก็ต้องยึดนโยบาย,ระเบียบ และแนวทางการปฏิบัติจากกรม ทางเราถึงแม้จะมีระบบงานหลายระบบแต่ก็เป็นระบบเล็กๆที่ทำเพื่อตอบสนองการทำงานของเราเอง เป็นการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ที่ลงตัวจริงๆแบบ win win แล้วก็มีการแลกของฝาก และถ่ายรูปร่วมกันเป็นที่ชื่นมึ่น ม่วนซึ่นกันถ้วนทั่ว ว่าซ้าน....

                                                           เก็บมาฝาก

                            



    เขียนความคิดเห็น | มีคนตอบทั้งหมด: 1 | อ่าน: 45 | Permarlink: http://www.thaiblogonline.com/ittalk.blog?PostID=18974

    Last edit on 26/8/2553 10:21:00


     

               ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นช่วงที่ไอทียากลำบากมากที่สุด ต้องทำสไลด์รับการนิเทศกรมวันที่ 4 มิถุนายน 2553 วันอังคารที่ 1 เช้าสคริปต์พึ่งรวบรวมได้ครบ พอบ่ายอัดเสียงได้คุณอมร เพื่อนรัก กับเอ๋-ปากแดง ซึ่งเก่งไปซะทุกอย่างมาช่วย งานนี้การกุศลอีก ไม่ต้องซ้อมกันเลย ให้อัดพอไม่ได้ก็พูดต่อแล้วเอามาตัดเสียงอีกที ต้องบอกว่าอัดไปก็หัวเราะกันไป ขำกลิ้งลิงกับหมาประมาณนั้น เพราะอมรพูด E ไม่ได้เป็นบางคำ(เคยแต่พูดภาษาท้องถิ่นเน๊าะ...) แต่เราไม่ว่ากันในภาวะที่เร่งรีบแบบนี้ ได้แบบนี้ก็ดีเท่าไหร่แล้ว ต้องบอกแบบนั้นเลย พอวันพุธมาตัดเสียงอีกรอบ ฝนก็ทำสไสด์ใส่ลูกเล่นไปด้วย แล้วเสร็จตอนพลบค่ำ ต้องเอาไปดูต่อที่บ้านเพราะวันรุ่งขึ้น ผอ.ขอเช็คอีกรอบ แล้ววันต่อมาก็ได้เพิ่มเติมอีก ให้น็อกช่วยอัดเสียงเพิ่ม ต้องบอกว่าขอบคุณทีมงานจริงๆที่ทำงานกันด้วยใจจริงๆ ไม่ต้องพูดกันมากแล้วก็ปรับแก้ไปตามเวลาที่มี แต่ในเวลาที่ยุ่งๆก็ยังมีการทำคลิปช่วงปิดท้าย เอา MV “ขอความสุขคืนกลับมา”ที่ฮิตติดลมบนของช่อง 9 ฉายอยู่เวลานี้ ตัดช่วงที่โปงลางสะออนร้องจนถึงตุ๊กกี้(เอาเป็นตัวแทนคนอิสาน) แล้วก็ต่อด้วยเจ้าหน้าที่สคร.5 ในความรีบเร่งก็มีความสุขปนเฮฮาเข้ามาด้วย ร้องกันไปก็ขำกันไปด้วย มีคนแซวมุขเยอะเน๊าะ.... นักร้องของสคร.5 ก็จะมี  ผช.พี่ต๊อม(สนับสนุน/ร่วมด้วยช่วยกันตลอดๆๆๆ) , หัวหน้ายุง(ทั่นเจี๊ยบ) ,หัวหน้าบริหาร-พี่ไชยยันตร์,หัวหน้าต.(มาดามแต้) แล้วก็มีน้องๆระบาด,การเงิน(น๊อก,เอ๋-ปากแดง,หน่อย,แมวน้อย,ศิรัญญา) ผู้เขียนพอตัดต่อถึงช่วงนี้ก็จะขำทุกครั้งไป ทำไปด้าย..... แต่จริงๆแล้วเรารู้สึกอย่างเพลงที่ร้องจริงๆ ขอมีส่วนบ้างเพียงเล็กน้อยก็ยังดีในการสร้างความปรองดองในชาติ แต่พอนำเสนอจบท่านรองอธิบดีท่านก็ชื่นชม ว่าจบได้ดีเข้ากับสถานการณ์ซึ่งทุกคนต้องช่วยกันทำให้ชาติก้าวไปข้างหน้า ผู้เขียนและทีมงานก็หน้าบานกันถ้วนหน้า แม้จะมีข้อผิดพลาดในการนำเสนออยู่บ้าง ก็ถือว่าในข้อจำกัดหลายๆอย่างที่มีค่อนข้างมาก ตั้งแต่สคริปต์ รูปภาพ การอัดเสียง เวลา และขีดจำกัดของไอทีเอง ก็เป็นที่น่าพอใจ ต้องขอบคุณทีมงานอีกครั้งที่ทำงานด้วยความเต็มอกเต็มใจ โดยเฉพาะอมร แม้จะอัดเสียงศัพท์เทคนิคด้วยความยากลำบาก แต่ก็อัดไปขำกันไป(ขำกลิ้งกันอยู่ในห้องอัด) แต่ที่จะต้องแก้ข่าวซึ่งเข้าใจผิดหลายคน คำว่า “อูฉะ” อ่าน “อู” ไม่ใช่ “ยู” อย่างที่เข้าใจกัน เพราะเป็นการปรับเปลี่ยนนามเรียกขานไปตาม อจ.ทวีทอง ผู้พัฒนาโปรแกรม

        

               สัปดาห์นี้ประเมิน Competency IT ที่ศตม. วันจันทร์ไปปากช่อง วันพุธมาสุรินทร์ ต้องบอกว่าเกินความคาดหมายหลายคนที่อายุเหลือน้อย ก็ยังทำได้ เขาให้ลูกจ้างที่เป็นล่ามอายุ 66 ปี มาประเมินด้วย แต่ขอบอกผ่านจ้า..ถึงจะช้าไปหน่อย คนที่ไม่อยากประเมิน คิดใหม่ได้นานะ.. และบางคนทำได้ไม่ครบทุกข้อ แต่ก็ถือว่าในปีแรกเป็นนิมิตหมายที่ดีในการพัฒนาสมรรถนะด้านนี้ คงเป็นเลิศด้านไอทีกันคราวนี้แหละสคร.5


    เก็บมาฝาก

    ไหว้พระขอพรอะไรดี
    ?
    (๑) ขออย่าให้โลภจนหน้ามืด
    (๒) ขออย่าให้โกรธจนทำร้ายตัวเอง
    (๓) ขออย่าให้หลงจนไม่รู้ดีรู้ชั่ว
    (๔) ขออย่าให้ตายในสงคราม ระหว่างคนไทยด้วยกันเอง

    ที่มา : ท่านว.วชิรเมธี "โครงการคิดอย่างยั่งยืน ตามแนวทางปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง (MOSO)"



    เขียนความคิดเห็น | มีคนตอบทั้งหมด: 2 | อ่าน: 120 | Permarlink: http://www.thaiblogonline.com/ittalk.blog?PostID=17361

    21/4/2553 16:10:00


              ขอพักจากเรื่องเครียดๆทางการเมืองดีกว่า ขอบคุณญาติธรรมทุกท่านที่ส่ง mail มาให้รู้ลึก รู้แจ้งเห็นจริงมากขึ้น ก็ได้แต่ช่วยกระจายข้อมูลออกไปให้ได้มากที่สุด แต่ชีวิตเราก็ต้องดำเนินต่อไปนะ หมกมุ่นไปก็ทำอะไรไม่ได้ พยายามทำหน้าที่ตัวเองให้ดีที่สุดไว้ก่อน เมื่อคืนดูรายการช่อง11 เขาเอากลุ่มเยาวชนมาแสดงความคิดเห็นเรื่องทางออกของบ้านเมือง แต่ละคนเขาพูดได้ดีมากๆ เขาอุปมาว่าขณะนี้เรามีคนอยู่ในห้อง 65 ล้านคน แต่มีคนไขกุญแจแค่ไม่กี่คน ถ้าใครไม่ได้ดูคงต้องหาคลิปย้อนหลังมาดู ทำให้คิดว่าประเทศเรายังไงก็คงไม่ถึงทางตันหรอก เยาวชนยังคิดอะไรดีๆได้ตั้งมากมายและเขาก็พยายามทำอะไรดีๆตั้งหลายอย่างอยู่ในตอนนี้ ถ้าเรานึกถึงประโยชน์ส่วนรวมกันให้มากกว่าประโยชน์ส่วนตนหรือยึดติดกับบุคคล ประเทศคงไม่วุ่นวายกันขนาดนี้ เกริ่นนำซะยาวเลยเน๊าะ......

     

              วันนี้ขอเขียนเรื่อง “ฮูลาฮูป” ดีกว่า ช่วงนี้จะกลายเป็นการออกกำลังกายที่ฮิตติดลมบนของคนสคร.5 ไปแล้ว ที่หน่วยงานจะมีการยืดเส้นยืดสายกันตอน 15.00 น.ของทุกวันครั้งละ 15 นาที คนที่เล่นเป็นแล้วก็เริ่มพลิกแพลงท่ากันไปแล้ว เช่น เอ๋-การเงิน ,โด่ง-GF , มาศคนงาม-พัสดุ , แอ๋ว-พัสดุ คนที่ยังไม่เป็นก็พยายามกันอยู่ ผู้เขียนก็เป็นคนหนึ่งที่หัดจนเป็นแล้ว หัดอยู่ 3-4 ครั้ง ไม่ได้ก็เลิกๆ กว่าจะจับจุดได้ก็ยอกไปเหมือนกัน แต่คิดว่าสมัยเด็กยังเล่นได้ พอเป็นสว.ก็ต้องเล่นได้เหมือนกัน พยายามบอกคนที่ยังไม่เป็น อย่างคุณศิริกุล-การเงิน แมวน้อย-การเงิน ให้พยายามต่อไปสู้ สู้.. แต่ถ้าจะเอาเป็นเอาตายอย่างนู๋หน่อย-การเงิน ก็ไม่ไหว ถ้ามันยังไม่ได้ก็ไม่ต้องไปฝืน มันเดี๋ยวจะเดี้ยงเอาง่ายๆอีกเหมือนกัน เหมือนตั้งใจมากเกินไป เอาพอดีๆ

              ขอนำเทคนิคการเล่นมาลองให้อ่านกันดู เพราะผู้เขียนก็ได้รับคำแนะนำจากโด่งเหมือนกัน พอเล่นได้ก็ไปซื้ออันใหญ่กว่าเดิมที่มีปุ่มนวดได้ด้วย ขายตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป ถ้าสภาพไม่พร้อม เล่นแล้วจะเหนื่อยมาก เผลอๆเอวจะหักเอาได้ง่ายๆ ต้องบอกว่าเป็นคำแนะนำของที่ไปซื้อมา ขนาดจะใหญ่และน้ำหนักจะมากกว่าที่เล่นๆกันอยู่

    ขั้นตอนการออกกำลังการด้วยฮูลาฮูป

    1. หาพื้นที่รอบตัวที่เพียงพอ วางเท้าให้ห่างกันประมาณ 1 ฟุต

    2. ยกห่วงฮูลาฮูปขึ้นโดยให้ห่วงอยู่ติดกับเอวด้านหลัง

    3. ก่อนที่จะหมุนจัดห่วงให้อยู่ในตำแหน่งขนานกับพื้น

    4. หมุนห่วงไปในแนวที่ขนานกับพื้น พร้อมทั้งหมุนเอวด้วย

    5. หมุนเอวเป็นวงกลมทั้งด้านหน้าและข้างหลังในทางเดียวกันกับห่วง

    6. รักษาระดับการเคลื่อนไหวตามความเร็วของห่วง เพื่อที่ห่วงจะไม่ตก

    ข้อควรระวังสำหรับผู้เริ่มใหม่

    1. ใช้เวลาวันละ 3-5 นาทีต่อวันในสัปดาห์แรก

    2. ใช้เวลาวันละ 5-8 นาทีทุกๆ วัน ในสัปดาห์ที่สอง

    3. ผู้ใช้ส่วนมากอาจรู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อ หลังจากการออกกำลังกายสองสัปดาห์แรกทั้งนี้เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายในการออกกำลังกายช่วงแรก

    4. ไม่ควรเล่นติดต่อกันครั้งละเกิน 15 นาที และมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน

    5. โปรดจำไว้ว่าการลดสัดส่วนควรค่อยเป็นค่อยไปตามขั้นตอน ไม่ควรเร่งรีบ

    6. ควรออกกำลังกายติดต่อกันเพื่อให้ได้ผลมากขึ้น

    7. ไม่ควรหักโหมในการออกกำลังกายเพราะสามารถทำให้บาดเจ็บได้

      


               ใครมีข้อแนะนำยังไงก็ขอให้เข้ามา share กัน ที่ซื้อมาเขาบอกถ้าเล่นทุกวันๆละ 10 นาที ใน 1 เดือน จะลดเอวได้ประมาณ 2 นิ้ว และลดน้ำหนักได้ประมาณ 1.8 ก.ก. จะ slender ก็เที่ยวนี้แหละ ต้องบอกว่าเป็นผลพวงจากการไปอบรมปรับสมดุลของร่างกาย ที่คุณวิเศษ-ป้อร่วมกับ NCD คุณเบญจมาศ-เหม่า เขาจัดที่กระท่อมหินนันท์ภัค ต้องบอกว่าได้ผลเป็นที่น่าพอใจ ยังไงๆเจ้าของโครงการอย่าลืมซื้อแจกเจ้าหน้าที่ด้วยละ ได้ผลยังไงจะแจ้งให้ทราบอีก 1 เดือนนะจ๊ะ



    เขียนความคิดเห็น | มีคนตอบทั้งหมด: 2 | อ่าน: 567 | Permarlink: http://www.thaiblogonline.com/ittalk.blog?PostID=15890

    Last edit on 16/3/2553 11:41:00


                                            

                                                                        
               ก่อนอื่นต้องขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ร่วมทำบุญกับแม่ต้อย (มูลนิธิสุธาสินี น้อยอินทร์) เพื่อช่วยเหลือเด็กด้อยโอกาสทั้งหลาย เป็นจำนวน 5,000 บาท ได้โอนเงินเข้ามูลนิธิไปเรียบร้อยแล้ว ต้องขอบคุณหัวหน้าระบาดคนเก่ง(นู๋ติ๋ง)ที่เป็นคนริเริ่มโครงการนี้ ญาติธรรมก็จะมีหน.ระบาด ,หน.ยุง ,หน.ต, หน.NCD , ฝนไฮเปอร์/น๊อต-ระบาด, หมาย-วิจัย ,หน่อย-การเงิน อันนี้ตั้งใจทำเต็มที่เพราะนำเงินมาเป็นถุง(สงสัยค่าขนมลูก) ,แน๊ต , นู๋กาญ/นู๋มาศ/ปูน-พัสดุ ,นู๋แหม่ม/ลูกขวัญ/นู๋นิ้ง/นู๋เจี๊ยบ-สว. , หลวย-ชัณสูตร , นู๋ทราย/นู๋นิด-NCD , นู๋แอนคนสวย-TB ,นู๋นิด-Enoc, นู๋ปุ๊กคนสวย ณ.โรคเรื้อน อันนี้ทำให้คุณพ่อที่ล่วงลับไปแล้ว และไอทีทุกคน ขอบุญกุศลในครั้งนี้จงส่งผลให้ทุกท่านจงมีแต่ความสุขกาย สุขใจ ปราศจากทุกข์ปราศจากภัย คิดสิ่งใดเป็นไปในทางที่ชอบขอให้สำเร็จสมความมุ่งหมายปรารถนาด้วยกันทุกท่านเทอญ และขอเผื่อแผ่ผลบุญไปยังผู้อ่านทุกท่านด้วย สาธุ สาธุ...

                                         



             มาเข้าเรื่องกันดีกว่า ว่าจะเขียนเรื่องนี้หลายวันแล้ว แต่เป็นยุ่งๆเรื่อง PMS นี่มีแค่ 4 คน นะนี่ ถ้าเป็นอย่างหัวหน้ายุง(ท่านเจี๊ยบ) จะยุ่งอีรุงตุงนังขนาดไหน ก็ว่ากันไปละนะ เข้าเรื่อง Competency IT กันสักที ตามที่ได้รับนโยบายจากท่านผู้อำนวยการ ทาง IT ก็ได้ดำเนินการต่อด้วยการจัดประชุมคณะอำนวยการด้านสารสนเทศของหน่วยงาน มีมติให้สมรรถนะด้านนี้เป็น Technical เพิ่มอีก 1 ตัว จากเดิมที่ต้องเลือกกันคนละ 3 ตัว เป็น fight บังคับประมาณนั้น และยังสอดคล้องกับสมรรถนะของกพ.ที่กำหนดให้มีสมรรถนะด้านสารสนเทศไว้อีกด้วย แต่ในปีนี้เป็นไปเพื่อการพัฒนาไม่นำมาเชื่อมโยงกับการพิจารณาความดีความชอบแต่อย่างไร สืบเนื่องจากงานไอทีของเราก็เป็นหนึ่งในตองอูเหมือนกัน ว่าไปน้าน... อีกทั้งระบบงานต่างๆก็ on web เป็นส่วนใหญ่และอนาคตก็มีแนวโน้มว่าต้องมีการใช้IT เพิ่มมากขึ้น ใครที่บอกว่าไม่จำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์ก็คงต้องเปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว แม้แต่ประเมินบรรยากาศองค์กรก็ดี ประเมิน PMS ก็ดี ของเราก็ประเมินผ่าน net ในการจัดทำวิสัยทัศน์ของหน่วยงานการพัฒนาสารสนเทศก็เป็นฐานรากสำคัญในมุมมองด้านการเรียนรู้และพัฒนาเพื่อส่งผลให้หน่วยงานบรรลุวิสัยทัศน์และพันธกิจ ในส่วนของการกำหนดระดับของ Competency IT เรากำหนดไว้ 5 ระดับ (ตรงกับของกพ.แต่เรามากำหนดรายละเอียดเพื่อให้สอดคล้องกับบริบทของเราเอง) ดังนี้

    สมรรถนะระดับที่ 1 (L1) สามารถใช้คอมพิวเตอร์เบื้องต้นได้
    1. เปิด ปิด เครื่องคอมพิวเตอร์
    2. ดูแลบำรุงรักษาอุปกรณ์ IT เบื้องต้น ได้แก่ ทำความสะอาด, Cleanup, Defragmenter, Scan Virus
    3. ใช้งานโปรแกรม MS. Word เบื้องต้น
    4. ใช้ Printer ในการสั่งพิมพ์
    5. ใช้งาน Internet ในการค้นหาข้อมูล และรับส่ง E-Mail

    สมรรถนะระดับที่ 2 (L2) มีระดับที่ 1 และสามารถใช้โปรแกรมขั้นพื้นฐานได้อย่างคล่องแคล่ว
    1. ใช้งานโปรแกรม Microsoft Office ได้แก่ Word Excel Power point
    2. ใช้งานโปรแกรม Utilities เช่น WinZip/WinRAR Acrobat/PDFCreator AntiVirus NeroBurn/CDBurnXP
    3. Share printer และสั่งพิมพ์ได้

    สมรรถนะระดับที่ 3 (L3) มีระดับที่ 2 และสามารถใช้โปรแกรมต่างๆ ในการปฏิบัติงานได้อย่างคล่องแคล่ว
    - ใช้โปรแกรมต่างๆ นอกเหนือจากโปรแกรมพื้นฐาน ได้แก่
    1. โปรแกรมสถิติ เช่น SPSS Epi Info R เป็นต้น
    2. โปรแกรมจัดการข้อมูล เช่น Access Excel MySQL เป็นต้น
    3. โปรแกรม Graphic เช่น Photoshop ACDsee เป็นต้น
    4. Web Application เช่น Dreamwewer Jumla เป็นต้น
    5. อื่นๆ เช่น MindMapper Ulead/Movie Maker เป็นต้น

    สมรรถนะระดับที่ 4 (L4) มีระดับที่ 3 และมีความเชี่ยวชาญในโปรแกรมที่ใช้หรือสามารถแก้ไขหรือปรับปรุงโปรแกรมเพื่อนำมาพัฒนาระบบการปฏิบัติงานได้
    - นำโปรแกรมต่างๆ มาประยุกต์ใช้ในการปฏิบัติงานได้เป็นอย่างดี เช่น การจัดการข้อมูล การวิเคราะห์ข้อมูลระบบเครือข่าย ระบบคอมพิวเตอร์ การเขียนเว็บไซต์ Multimedia

    สมรรถนะระดับที่ 5 (L5) มีระดับที่ 4 และมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง เชี่ยวชาญในโปรแกรมต่างๆ อย่างกว้างขวาง หรือสามารถเขียนโปรแกรมเพื่อพัฒนาระบบการปฏิบัติงานได้
    - เป็นวิทยากรอบรมการใช้งานโปรแกรมต่างๆ
    - เขียนโปรแกรมสนับสนุนการปฏิบัติงานได้

    และเพิ่มสมรรถนะพิเศษในส่วนของลักษณะงานที่จำเป็นต้องมีเพื่อให้เหมาะสมและจำเป็นกับงานที่ปฏิบัติได้แก่

    ST1 ฝ่ายบริหารได้แก่ งานการเงิน, การจนท., ธุรการ, พัสดุ ต้องสามารถใช้งานโปรแกรม Excel ในการพิมพ์ข้อความ, จัดรูปแบบเซลล์, สร้างตาราง และคำนวณเบื้องต้น

    ST2 นักวิชาการด้านสาธารณสุข ต้องสามารถใช้งานโปรแกรมในการวิเคราะห์และจัดการข้อมูล เช่น Excel Access SPSS Epi Info R เป็นต้น

    สำหรับระดับที่ใช้ในการประเมิน แบ่งเป็น

    กลุ่ม ข้าราชการ/พนักงานราชการประเภททั่วไป
    ระดับปฏิบัติงาน และชำนาญงาน ประเมิน L1 ระดับอาวุโส และทักษะพิเศษ ประเมิน L2 (เพิ่ม ST1 ในงานการเงิน, การจนท., ธุรการ, พัสดุ) ส่วนประเภทวิชาการ ทุกระดับ (ปฏิบัติงาน ,ชำนาญการ,ชำนาญการพิเศษ,เชี่ยวชาญ และผู้ทรงคุณวุฒิ) ประเมิน L2 และเพิ่ม ST2

    กลุ่มลูกจ้างประจำ/ลูกจ้างชั่วคราว
    ประเมิน L1 หรือ L1 (เฉพาะข้อ 1, 2) ** ในกรณีที่ผู้บังคับบัญชาไม่ได้มอบหมายให้ปฏิบัติงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ในการทำงาน

                                                      



           อันนี้ต้องบอกว่าเราประเมินทุกคน และต้องย้ำอีกเหมือนกันว่าประเมินเพื่อพัฒนาเท่านั้น ไม่อยากให้เครียดหรือวิตกกังวลจนเกินไป เพราะเราก็เคยประเมินมาแล้วเมื่อ 2 ปี ที่แล้วแต่ยังไม่ได้ประเมินทุกคน บางคนก็ไม่มาประเมิน แต่อย่างไรก็ดีเราได้หาทางออกให้ในกล่มลูกจ้างประจำ/ลูกจ้างชั่วคราวถ้าไม่ได้ใช้คอมจริงๆซึ่งผู้บังคับบัญชาเบื้องต้นต้องรับรองมาเช่น ยาม คนงาน คนสวน ฯ หากไม่ได้ก็ซ่อมหรือเข้าแผนพัฒนาของ HR ไป หากท่านใดผ่านระดับที่ต้องประเมินแล้ว ก็สามารถขอประเมินในระดับที่สูงขึ้นไปอีกได้ ส่วนกำหนดการประเมินได้แจ้งเวียนไปแล้วตามหนังสือที่ สธ.ว 73 / ลงวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2553 ตั้งแต่วันที่ 3 พ.ค.- 9 ก.ค. 53 รายละเอียดตามหนังสือที่แจ้งเวียน ส่วนสถานที่ประเมินคือห้องสารสนเทศ ตึกสคร.5 สำหรับศตม.IT จะไปประเมินให้ท่านถึงที่ ท่านสามารถนำเครื่องที่ท่านคุ้นเคยมาใช้ในการประเมินได้เลย ก็ขอให้ทุกท่านโชคดี มีความสุขกับการทำงาน และใช้ IT ในการพัฒนางานของท่านให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อไป

                                                    



    เขียนความคิดเห็น | มีคนตอบทั้งหมด: 4 | อ่าน: 217 | Permarlink: http://www.thaiblogonline.com/ittalk.blog?PostID=14541

    เรื่องราวล่าสุดจากบลอกเพื่อนบ้าน

    ช็อก ... นางแบบคนสวย "คาโยะ ซาโตะ" สารภาพตัวเองเป็นผู้ชาย [pakpinya]
    สุภาพบุรุษจ้าวสังเวียน รันเวย์สุดเร้าใจจาก ฌอง ปอล โกติเยร์ [pakpinya]
    คำทำนายดวงชะตาระหว่างวันที่ 1-15 กันยายน 2553 /ณัฐกฤตา นาควัชระ [pakpinya]
    พ่อแม่รังแกฉัน...2 ขวบสูบบุหรี่ 40 มวนต่อวัน! [pakpinya]
    นิยายรักหลวงพระบาง..“จู๊ด ลอว์” จูงดาราสาว “เซียนนา” เข้าวิวาห์บายศรี [pakpinya]
    เตรียมตัว นั่งรถไฟไปหลวงพระบาง-สิบสองปันนา [pakpinya]
    สื่ออังกฤษประณามบริษัทจีน ใช้นางแบบคล้าย “เจ้าหญิงไดอานา” สวมชุดชั้นในถ่ายโฆษณา [pakpinya]
    360 องศา: ดื่มน้ำก่อนอาหารช่วยลดนน.เร็วขึ้น [pakpinya]
    ทึ่ง! หนุ่มน้อยวัย 15 ได้เป็น นศ.เคมบริดจ์ที่อายุน้อยสุดในรอบ 200 กว่าปี [pakpinya]
    บทที่ 5 สรุปผลการวิจัย [pakpinya]
    บทที่ 4 ผลการวิเคราะห์ข้อมูล [pakpinya]
    บทที่ 3 วิธีดำเนินการวิจัย [pakpinya]
    บทที่ 2 เอกสารและงานวิจัยที่เกี่ยวข้อง [pakpinya]
    วิทยานิพนธ์ การออกแบบเสื้อสำเร็จรูปสตรีด้วยผ้าปักชาวเขาเผ่าม้ง [pakpinya]
    ตรวจสอบสุขภาพตัวเองจากใบหน้า [Relax corner]
    ตรวจสอบสุขภาพตัวเองจากใบหน้า [Relax corner]
    Line น่ารัก ๆ [¤``^_^ JAI ^_^``¤]
    การกลับมาครั้งใหม่ของขวัญใจบ้านเด็กตลอดกาล ภาคต่อจากภารกิจสุดป่วนของยายแก้มบุ๋ม [juniorflowline]
    ภารกิจสุดป่วนของยายแก้มบุ๋ม [juniorflowline]
    ฟ้าดินพิโรธ ธรรมชาติพิลึก ไต้ฝุ่นเต้นร็อก [pakpinya]
    ทำนายดวงชะตาประจำวัน โดย อ. ณัฐ นรรัตน์ 3 กันยายน 2553 [pakpinya]
    แมนยู [new 's Kingdom]
    มองด้วยใจ...ใช้เมตตา [clothing shop]
    HTML Color Code Chart [¤``^_^ JAI ^_^``¤]
    ก้าวล่วงออกจากโลกียธรรม [muvand]
    ทุกเวลาคือ“การภาวนา” [muvand]
    ธุรกิจเครือข่ายออนไลน์ด้วยการตลาดแบบดึงดูดผนวกความเชี่ยวชาญกับระบบอัจฉริยะ [สร้างรายได้เสริมด้วยระบบอัจฉริยะ]
    กุญแจสำคัญธุรกิจเครือข่ายการตลาดแบบดึงดูดด้วยระบบอัจฉริยะ [สร้างรายได้เสริมด้วยระบบอัจฉริยะ]
    แต่งตัวอย่างไร ให้สวยสะดุดตา [jewellery21]
    เลือกเครื่องประดับให้เหมาะกับรูปร่าง [jewellery21]
    มิกซ์แอนด์แมทช์ ลายขวางให้สนุก [Silveruk]
    เทคนิคการแต่งตัวให้สวย [Silveruk]
    เทคนิคการแต่งตัวให้สวย [blueflowersuk]
    เคล็ดลับดีๆ สำหรับแต่งกายให้เข้ากับรูปร่าง [blueflowersuk]
    บำรุงตาคู่สวย ด้วยน้ำนม [jewellery21]
    สูตรพอกหน้าด้วยกล้วย สำหรับสาวผิวแห้ง [Fashion and clothing.]
    เคล็ดลับการเลือกเสื้อผ้า ให้เหมาะกับรูปร่างและสีผิว [Fashion and clothing.]
    40เศรษฐีไทย ธนินท์รวยสุด-ทักษิณ23 [butterfly08]
    รวบแก๊งมังกรจีนตุ๋นขายทองคำปลอม [butterfly08]
    ล่าตัวได้แล้ว2 ช่างกลนักเลงยิงรถเมล์ถูกเด็กป.3ตายเตรียมแถลงข่าว10โมง [safflower08]
    รถพ่วง18ล้อชนรถแก๊สปตท.บึ้มสนั่นเจ็บ2 [safflower08]
    โครงงานบูรณาการ [kanokwan]
    โครงงานบูรณาการ [ณัฐมล ]
    “สุวรรณคูหา”อ่วมน้ำท่วมจมบาดาล [kinz2553]
    โครงงานบูรณาการ [jiraporn]
    โครงงานบูรณาการ [Nattida]
    บุกปล้นธ.ไทยพาณิชย์สาขาบางแคกวาด7แสน [kinz2553]
    การตัดต่อภาพ [ณัฐมล ]
    ตัดต่อใบหน้า [ด.ช. นันทวัฒน์ เหล่าหมวด 2/5]
    แม่พลัดตกคลอง ลูกโดดช่วย กลายเป็นศพทั้งคู่ [wacthuk]
    โอละพ่อ ม.2 ถูกแก๊งรถตู้ฉุดไปข่มขืน [wacthuk]
    เรื่องดีๆที่อยากบอก [สมุดบันทึกความเป็นครูดี]
    เถ้าแก่มืออาชีพ (26) : ธุรกิจการพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ (Electronic Commerce) [เถ้าแก่มืออาชีพ]
    MAGNUM 4D SEP 04' 10 [<º))))>< ★ ห้องรับรอง ★><((((º>]
    Addwell ทำง่ายๆ สบายๆ กับชีวิตนักศึกษา [PYROSULPHURIC_ADDWELL]
    เที่ยวเวียดนามกันเถอะ [เที่ยวเวียดนาม]
    ทำนายดวงชะตาประจำวัน โดย อ. ณัฐ นรรัตน์ 1กันยายน 53 [pakpinya]
    สมัครงานช่อง 7 [jobs]
    กวีชาย [ภูมิปัญญา]
    งานราชการ [jobs]
    Windows 2008 IIS 7 Hosting
    Windows Server 2008 IIS 7 - Web Hosting

    กระทู้ล่าสุด (แสดงแบบสุ่ม)

    Kona's Ocean View Inn to reopen as "The Fish Hopper" 0 5 ตุลาคม 2548
    Drinking Up a "Sturm" in Austria 0 1 พฤศจิกายน 2548
    ....***.... 6 11 เมษายน 2548
    Mydediserver – Dedicated Servers BLOWOUT! Celeron 2.53Ghz, Dual Xeon 2.4Ghz, $49.99! 2 17 พฤษภาคม 2550
    New free exiting Travel planning site – TripCart 0 26 มิถุนายน 2549
    Eastern Taiwan’sNational Park between two Highways 1 25 เมษายน 2550
    I FOUND NEMO! – and yummy cocktails too 2 22 เมษายน 2551
    Vietnam: Hochiminh City–Phan Thiet train tour opens 0 19 เมษายน 2549
    JB WebHosting – New Unmanaged VPS from $10/mo – 50% off first month! 0 9 กรกฎาคม 2550
    รบกวนเพื่อน พี่ช่วย clear mail ใน inbox บ้างมัน pmไม่ไป 0 24 ธันวาคม 2549
    ล่อไปฟัน หรือ ล่อไปแจกเงินหว๋า เดือนนี้ 1 6 ตุลาคม 2548
    ตลาดหุ้นไทยเปิดซื้อขายตามปกติ ชี้หากดิ่งเกิน 10% จะปิดชั่วคร 4 20 กันยายน 2549
    มีคำถามเกี่ยวกับพันธบัตรมาถามค่ะ 0 30 สิงหาคม 2550
    ขอลดค่าคอมกันบ้างหรือเปล่า 3 3 เมษายน 2551
    ตลาดหุ้นไทยขนาดใหญ่เกินจริงหรือไม่? 0 24 ตุลาคม 2549
    ค่าผ่านประตูที่ดรีมเวิร์ล เท่าไรคับ 3 29 กันยายน 2550
    ว่าแต่คนเรากินข้าวได้แค่ไหน 0 14 พฤศจิกายน 2548
    สรรพากรผุดไอเดียชำระภาษีด้วยบัตรเครดิต " 0 15 ตุลาคม 2548
    เปิดแล้วรูปไม่ขึ้นครับ ทำงัยดี 0 17 มิถุนายน 2551
    "อากู๋" ถอย ยอมขายหุ้นคืนให้มติชน ร้อยละ 10 15 16 กันยายน 2548
    วันนี้ไปฟังบรรยายที่ตลาดหลักทรัพย์ ก็ได้แง่คิดหลายอย่าง 4 8 กรกฎาคม 2548
    ๏~ยืนผิดที่-โอ๊ค สมิทธิ์ - How R U~๏ 0 30 สิงหาคม 2550
    ผู้ส่งออกไทยเก่งกว่าที่ธปท.คิด 3 22 มีนาคม 2550
    แอนิเมชั่นพระพุทธเจ้าทรหด ทำ 4 ปีหวังสร้างประวัติศาสตร์ 3 6 ธันวาคม 2550
    ในอุทยานแห่งชาติน้ำตกพาเจริมีสถานที่น่าสนใจอะไรบ้ างครับ 2 28 กันยายน 2550
    หุ้นดี แต่โวลุ่มไม่ค่อยมี จะมีปัญหาตอนซื้อหรือขายบ้างไหมครับ 8 25 กุมภาพันธ์ 2548
    ธรรมเนียมปฏิบัติที่หลงทาง 3 3 พฤศจิกายน 2549
    เป็นข่าวอย่างนี้ คงไม่เกิดแล้วล่ะ !!!! 1 26 สิงหาคม 2548
    กินลมชมปะการัง ณ เกาะเกล็ดแก้ว 0 24 มิถุนายน 2551
    ชมภาพชุดนี้แล้วอยากจะบ้าตายจริง ๆ 0 8 พฤษภาคม 2551
    uv 5วัน ขึ้น 30% 0 11 กรกฎาคม 2550
    รบกวนช่วยตอบแบบสอบถามด้วยครับ 10-30ข้อ 0 1 มีนาคม 2551
    เติมเต็มชีวิตด้วยความรัก 0 26 ตุลาคม 2550
    จรรยาบรรณของ ธปท หายไปใหน ขออีกครั้งน่ะ ธปท 0 16 พฤษภาคม 2550
    ดื่มน้ำเมื่อท้องว่าง ดีอย่างไร? 3 19 เมษายน 2551
    Film รัฐภูมิ - ใช้ทั้งชีวิต...ไว้คิดถึงเธอ 2 17 มีนาคม 2551
    ประกาศผลการดำเนินงานไตรมาส 3 0 10 ตุลาคม 2549
    เชิญชวนผู้ถือหุ้น WG ไปประชุมครับ 14 24 เมษายน 2550
    อยากทราบครับว่า ESOP มีผลดี-ผลเสียอย่างไรครับ 0 24 กุมภาพันธ์ 2550
    นักร้องเหล็กดัด แรดยังเรียกพี่ 0 19 มกราคม 2551
    ทำเป็นรูปประจำตัวก็ได้น๊า (ชุดที่ 2) 0 3 กันยายน 2550
    หมอเลี้ยบ’ ล่ากุนซือเศรษฐกิจ ร่วมร่างแผนกระตุ้นตลาดหุ้น 0 13 กุมภาพันธ์ 2551
    ไม่ได้โพส น้องหมา นานแล้ว เอาซะหน่อย 0 28 ธันวาคม 2550
    ได้มาอีกแล้วครับสด ๆ ร้อน ๆ ภาพวิญญาณ 0 2 มกราคม 2551
    อยากถามเกี่ยวกับนิตยสารทางการเงินต่างๆครับ 10 19 กุมภาพันธ์ 2548
    น่าจะมีการแสดง rating ความน่าเชื่อถือของนักวิเคราะห์หลักทรัพ 1 20 มกราคม 2551
    ใครเคยไปทุ่งดอกกระเจียวบ้าง 3 3 ตุลาคม 2550
    ## ผู้บริหาร เค้าซื้อกันราคานี้ได้อย่างไร ## 0 26 เมษายน 2548
    ผมuploadค่าการกลั่นแล้วนะครับสําหรับคนที่ยังไม่ได้ 0 26 กันยายน 2549
    ขอถามพวกธุรกิจแบบขอสิทธิ์เข้าบริหารครับ 0 13 เมษายน 2550
    ห้องน้ำห้างสรรพสินค้าไหนน่าใช้บริการ 1 23 มิถุนายน 2548
    ชีวิตเรียบง่ายของชาวหลวงพระบาง เมืองมรดกโลก 0 16 มกราคม 2551
    “สหพัฒน์” กุมขมับ คาดรายได้ทั้งเครือหาย6.5พันล้าน 14 5 มิถุนายน 2550
    ปีใหม่ สุมนรัตน์ วัฒนาเศลารัตน์ กับแฟชั่นคอนเซปต์ สวย เผ็ด ดุ 1 30 กันยายน 2550
    `๏’ P2warship - เธอยังมีฉันอยู่ไหม `๏’ 1 8 พฤศจิกายน 2550
    สองวันมานทำไมเจ้าของCMเริ่มเก็บจัง 0 29 พฤษภาคม 2550
    &949;&912;&1079;• Bg •&949;&912;&1079; เอาไว้แต่งบล๊อกค่ะ 0 16 กรกฎาคม 2551
    ถ้ามีพอร์ทแบบนี้ พอไหวเปล่า 5 25 กันยายน 2550
    what would you look for in a tourist guide 2 16 พฤศจิกายน 2548
    ทางด่วนคลองเตย-สุวรรณ ฝั่งตะวันออกโปรดดูด้วยว่าใครโดนเวนคืน 3 12 ธันวาคม 2550
    ทำข้อสอบไม่ได้ไม่ใช่เด็กหัวทื่อ 0 23 มกราคม 2551
    น้องเหมียว..นั่งเซ็งชีวิต 0 16 กรกฎาคม 2551
    ไดร์เวอร์ i-mobile พร้อมวิธีต่อเน็ต 1 24 กุมภาพันธ์ 2551
    สู้ (สู้เพื่อคนที่เรารักและคนที่รักเรา) 0 28 กุมภาพันธ์ 2551
    Unlimited Domains • 30 Day Guarantee • 99.9% Uptime • Cpanel 11 • Get 90% off now! 0 11 กรกฎาคม 2550
    ไอ้พวกเมาแล้วขับ..มันทำคนตายมาเท่าไหร่แล้ว 3 1 กรกฎาคม 2551
    12 ตุลา 05 วันนี้ทำไมหุ้นไทย หลายตัวทำราคาปิดได้น่าเกลียดจัง 1 12 ตุลาคม 2548
    มีรถทัวร์จากกระบี่ไปทับละมุไหมค่ะ 2 14 กันยายน 2550
    มีเป้ เดินป่ามาให้ดู 8 28 กันยายน 2550
    เส้นทางจากฉะเชิงเทราไปศรีษะเกษ 1 24 กันยายน 2550
    ใครว่างๆ เชิญมาฟังผมร้องเพลงครับ 9 13 กันยายน 2550
    ขโมยถึงกับไม่กล้าเข้าหมู่บ้าน 1 12 พฤศจิกายน 2550
    คติเตือนใจของผู้ที่ปรารถนาทุกอย่าง 0 2 กรกฎาคม 2551
    เข้าห้องน้ำก็ระวังกันหน่อยนะ 0 10 กันยายน 2550
    แก้ปัญหาได้บ้างแล้วครับ 0 27 มีนาคม 2548
    เมืองไทยควรมีหน่วยงานสำรองอาหารแห่งชาติ 1 28 กุมภาพันธ์ 2548
    รักหมดอายุ... จะรู้ได้ยังไง ? 2 4 มกราคม 2551
    คำถามใดที่จะถูกถามบ่อยที่สุด จากคนที่ ..... ? 3 23 เมษายน 2550
    ขอความรู้หน่อยครับ อะไรคือ Black Monday 2 22 ตุลาคม 2550
    อ่านกระทู้ชีวิตแสนรำเค็ญในพันธ์ทิพย์แล้วรู้สึกดีจริงๆ 0 18 กันยายน 2549
    คำแนะนำธรรมดาๆ เพื่อกำไรที่ไม่ธรรมดา 12 13 สิงหาคม 2550
    หุ้นกลุ่มพลังงานใช่กลุ่มปลอดภัยที่สุดจริงหรือ 4 15 กรกฎาคม 2548
    ทายสิก่อนจะเป็นปากคลองตลาด 3 19 ธันวาคม 2550
    ย้อนยุทธ์ ตอนที่ 5 ขึ้นต้นเป็นนครหินอ่อน 1 6 กรกฎาคม 2550
    เกาะกูดเนเวอร์แลนด์ บีช รีสอร์ท 1 7 พฤศจิกายน 2550
    รัฐประกาศเลิกอุ้ม "ดีเซล" แบบถาวร! 4 12 กรกฎาคม 2548
    เนื่องในโอกาสวันสงกรานต์นี้ 12 11 เมษายน 2551
    'ไอ้โรคจิต'ลงทุนเก่งกว่าคนทั่วไป 11 20 กันยายน 2548
    ผมกำลังสงสัยการตัดสินใจของตัวเองอยู่เหมือนกัน?! 8 4 เมษายน 2548
    `๏’ ทายนิสัยจากรองเท้า `๏’ 0 17 กันยายน 2550
    ช่วยกันเปรียบเทียบเหตุการณ์ที่ใกล้เคียง subprime 1 16 สิงหาคม 2550
    ซื้อตั๋วเดินทางก่อนออกเดินทางได้เร็วสุดกี่ชั่วโมง 1 7 กันยายน 2550
    Zipservers has trick me they gave me a used server after 78 hour 14 17 พฤษภาคม 2550
    ดีสุดแล้ว,แพงไปหรือเปล่า,ซะงั้น 0 26 มิถุนายน 2551
    คุณคิดว่าทางการจะทำอย่างไรต่อไป เกี่ยวกับค่าเงินบาท 0 21 ธันวาคม 2549
    ตกจากรถบัสโดนหลักกิโลเสียบไส้ทะลัก 0 3 ตุลาคม 2550
    สภาพการณ์ลูกหนี้การค้ากลุ่มก่อสร้างเป็นงัยบ้างครับ 2 14 มีนาคม 2550
    ชนิตร เผย บจ. mai มีรายได้ปี 2550 รวม 44,727 ล้านบาท UMS-UEC 0 6 มีนาคม 2551
    เชิญชวนชาวพุทธร่วมสวด"ภูมิพลมหาราชวรสฺส ชยมงฺคลคาถา&quo 0 5 พฤศจิกายน 2550
    ที่ไทยมีกองทุนที่ลงทุนในจีน-ฮ่องกงโดยเฉพาะรึเปล่าครับ 0 23 กุมภาพันธ์ 2550
    ท่าน สว. ออกมาบอกว่าสื่อไม่ควรเข้าตลาด 0 20 กันยายน 2548
    ร้านนอร์ทอีส .... อยู่แถวไหนอ่ะ 3 10 กันยายน 2550
    แหล่งบริจาคเงินช่วยผู้ประสบภัยใต้ !!! 0 29 ธันวาคม 2547
    ร่วมตอกบัตรเป็นพยานวันประวัติศาสตร์ตลาดหุ้นไทย 5 19 ธันวาคม 2549
    Bangkok Rock-climbing Club (ชมรมปีนหน้าผากรุงเทพ)ครับ.... 5 21 กันยายน 2550
    cp7-11 ปรับเปลี่ยนโครงสร้างการถือหุ้น ใน SLS แล้วครับ 11 18 พฤษภาคม 2550
    ฟังการแถลงนโยบาย ได้ความรู้ดีจัง 0 3 พฤศจิกายน 2549
    'ข้อผิดพลาด' นักลงทุน(มือเก่า) 0 16 กุมภาพันธ์ 2551
    ปตท.อยู่หรือไป แต่ตลาดหุ้นไทย อยู่ชั่วฟ้าดินสลาย 0 14 ธันวาคม 2550
    สอง ต. ให้เลือก..ตายหรือตอน? 1 24 มิถุนายน 2551
    แอลกอฮอล์ ดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์ 0 28 มิถุนายน 2551
    ถามผู้รู้หน่อยค่ะ ราคาตลาดแค่ 4 บาทต้นๆ ทำไมซื้อตั้ง 5.3 บาท 2 7 สิงหาคม 2550
    ใครเคยไปกินร้านนี้มั่งครับ เห็นคุณฝันเด่น ชวนชิม 4 5 กันยายน 2548
    ความรู้ที่ท่านอาจจะยังไม่รู้ โดยท่านพระอาจารย์ว.วชิรเมธี 1 25 มีนาคม 2551
    CPI บริษัทที่มีกำไร แต่ทำไมฐานะทางการเงินแย่ลง 3 4 สิงหาคม 2548
    หนังสืออ่านประกอบชั้นประถม - สัตว์ในที่ต่างๆ ในโลกของเรา.pdf 0 14 มีนาคม 2552
    มีเคล็ดลับมาเล่าให้ฟังคับ 2 5 ตุลาคม 2550
    ซื้อแล้วขาดทุนทันที > 50 % มีไหมครับ 6 29 เมษายน 2550
    คิดอย่างไรกับความคิดของ วิกรมกรมดิษฐ์ 4 16 มกราคม 2551
    มือใหม่ครับ....ขอผู้ชี้แนะครับ 0 18 มกราคม 2551
    การเป็นนักลงทุนให้ประโยชน์อะไรกับประเทศชาติ และประชาชน 22 19 เมษายน 2551
    case เปลี่ยนแปลงรอบปีดำเนินการ 0 27 กุมภาพันธ์ 2551
    หัก30%ต้องเกิน1ปีถึงให้คืน และถ้าเกิน 2 ปีถือว่าสละสิทธิ์ 1 19 ธันวาคม 2549
    ผมว่าเกมนี้เหมาะกับชาวVI ต้องมองให้รอบด้านและรอบคอบ 12 30 กรกฎาคม 2548
    จองโรงแรมที่โอซาก้าได้ที่ไหนบ้างครับ 1 10 กันยายน 2550
    พรุ่งนี้สัมมนาใหญ่ประจำปี สมาคมอสังหา-อสังหาดัชนีชี้เศรษฐกิจ 0 31 มกราคม 2550
    ใครเคยไปเกาะเต่าบ้างครับ 2 26 กันยายน 2550
    Excellent Translator & Tour Guide in GuangDong.China 1 5 ธันวาคม 2548
    เรื่อง ลอยตัว ดีเซล .. ตกลงเค้าจะทำมั้ย และเมื่อไหร่ครับ ?? 9 16 กุมภาพันธ์ 2548
    ให้ผู้ถือหุ้นเสนอวาระและกรรมการล่วงหน้า 0 30 กันยายน 2549
    เอไอเอสเจาะกลุ่มรากหญ้า แจก'ข้าวสาร ครก น้ำปลา' 1 4 กรกฎาคม 2548
    Canada’s only Surf Camp 1 2 ตุลาคม 2549
    ผมจะอุ้มคุณทุกเช้าจนกว่าเราจะแก่ 3 2 มิถุนายน 2550
    ไหนๆ ก็ถอยหลังเข้าคลองแล้ว... เปลี่ยนเป็นระบบ peg ไปเลยดีไหม 1 31 มกราคม 2550
    วิธีทำให้ชีวิตให้โล่ง และ เบาขึ้น 1 15 มิถุนายน 2551
    จะไปดำน้ำ ที่ไหนสวย และน้ำใส 4 7 กันยายน 2550
    Photoshop Blending Texture on Body Parts 0 7 กรกฎาคม 2551
    กิ่ง ชุติมา - ดาวเปื้อนดิน 2 15 มิถุนายน 2551
    คุยหนักๆนะ ชีวิตลูกจ้างสำคัญกะชีวิตการลงทุนอย่างไร 17 5 มิถุนายน 2550
    ธุรกิจ online สร้างรายได้ภายใน 48 ชั่วโมง รับข้อมูล ฟรี 3 4 ตุลาคม 2550
    ถ้า DTM ไม่สามารถฟื้นฟูกิจการ บ.ลูกจะ โดนยึดทรัพย?? 0 2 กันยายน 2548
    ผลประกอบการเดือนแรกเป็นอย่างไรบ้างครับ 13 1 กุมภาพันธ์ 2550
    คนในเวปทีวีไอเห็นด้วยหรือไม่ ถ้ากลต.จะออกกฏให้..... 8 20 เมษายน 2548
    สมาธิภาวนาในพระศาสนา พุทธทาสภิกขุ โหลด 2 23 มกราคม 2551
    ปตท.ปรับขึ้นราคาน้ำมันเบนซิน 40 สตางค์/ลิตร มีผลพรุ่งนี้ 0 22 กุมภาพันธ์ 2548
    เขื่อนแก่งกระจานมาแว้วววววว... 4 20 ธันวาคม 2550
    อยากรู้ว่าวิกฤตปี2540พวกเราผ่านมาได้งัย 23 20 มกราคม 2548
    ลุงขวดครับ ผมขอถามนิดนึงนะครับ จากกระทู้เรื่องกลุ่มประกันภัย 4 8 กรกฎาคม 2548
    ข่าวเรื่อง ธปท.ให้ ธ.พาณิชย์ขายหุ้นที่เป็น นอนคอร์ ออกให้หมด 5 23 เมษายน 2550
    คุณว่าราคาน้ำมันตอนนี้สะท้อนความต้องการที่แท้จริงไหม 4 4 เมษายน 2548
    จาก INDEX ที่เคยอยู่พันกว่าจนมาถึงสามร้อยกว่า... 0 22 เมษายน 2548
    Britney Spear ในวันนี้...หุ่นเย้ายวนเหลือเกิน 1 1 มิถุนายน 2551
    จะดูข้อมูล proxy statement ได้จากไหนครับ 0 10 กุมภาพันธ์ 2551
    ถ้าไม่ได้ไปประชุมผู้ถือหุ้น จะขอบันทึกการประชุมได้หรือเปล่า 0 28 เมษายน 2551
    หนูน้อยอีกคน วัย 6 ขวบ ร้องพลงได้มือาชีพมากๆ 0 14 กรกฎาคม 2551
    กุ้ยหลิน ประเทศจีนตอนนี้ หนาวมั๊ยคับ 1 27 ตุลาคม 2550
    เงินบาทเทียบกับสกุลเงินอื่นแข็งขึ้นมากไหมครับ 0 14 กรกฎาคม 2550
    กรรมสิทธิ์ ที่ดิน เหนือกว่า หรือ กรรมสิทธิ์ สิ่งก่อสร้าง 1 22 กันยายน 2548
    ทำไมแถวเมืองทอง รถติดมากคับ 6 31 สิงหาคม 2548
    Travel / Hiking Partner for West Canada August + September 1 13 มิถุนายน 2549
    ช่วยแนะนำโรงแรม4ดาว ที่สมุยหน่อยครับ 3 27 กันยายน 2550
    อสังหาสะพัดแสนล้านดันกำไรกระฉูด23%:รัฐรายได้ลด5พันล้าน: 0 5 มีนาคม 2551
    วิธีแก้ไม่ให้มะละกอนิ่ม 0 31 มกราคม 2551
    ขอความเห็นเรื่องพอร์ตประกันภัยครับพี่นักดูดาว 8 16 ธันวาคม 2547
    เจ้าหญิงวุ่นวายกะเจ้าชายชาเย็น 3 2 ธันวาคม 2550
    บนดอยอ่างขางมีที่เที่ยวอะไรบ้างครับ 2 27 กันยายน 2550
    ทะเล กับ น้ำแข็ง 0 9 พฤศจิกายน 2550
    ทายนิสัย จากปกสมุดที่เลือกใช้ 1 2 มีนาคม 2551
    กองทุน FIF ไหน ลงทุนที่ ญี่ปุ่นบ้าง 1 27 เมษายน 2550
    `๏’ Ost.รักนี้หัวใจเราจอง - กอล์ฟ&จุ๋ม - ปลายฟ้า `๏’ 0 16 กันยายน 2550
    Virtual Portfolio พอร์ตการลงทุนจำลอง สำหรับมือใหม่ 1 17 กุมภาพันธ์ 2551
    `๏’ เที่ยวบกเมืองกระบี่ `๏’ 1 17 สิงหาคม 2550
    สุขภาพดี ด้วยการปฏิบัติตัว ได้มาจาก email 3 15 มิถุนายน 2550
    รบกวนช่วยดูงบการเงินของบริษัทประกันภัยนี้หน่อยครับ 6 14 สิงหาคม 2548
    เห็นแผนรถไฟฟ้าในกรุงเทพของพรรคแห่งหนึ่งแล้ว 5 31 มกราคม 2548
    สำรวจแนวรบโลกการเงิน ก่อนเลือกสมรภูมิลงทุนตอนที่ 5 : ว่าด้วย 0 28 ธันวาคม 2550
    การฆ่าตัวตายบาปมากแค่ไหนมาดูกัน 1 14 พฤศจิกายน 2550
    SOLAR ปีนี้ขายได้แต่แดด ขายแผงไม่ได้เลย ; รายได้ทำ RECORD 3 11 พฤษภาคม 2550
    เข้าใจแล้วว่า การเมืองเปงไง 0 23 ตุลาคม 2550
    ทุนโลกป่วนหุ้นไทย"ซึมลึก" โบรกส่งสัญญาณ "รอซื 0 18 พฤศจิกายน 2550
    STA ราคาแถวนี้น่าสนใจไม๊ครับ 8 1 กันยายน 2548
    พาเด็กๆไปเที่ยวงานนี้ครับ 0 28 กรกฎาคม 2550
    พริตตี้มอเตอร์โชว์ไบเทค 2008 ต่อ 0 3 เมษายน 2551
    `๏’ สยองอีกแล้ว พบเนื้อทารกในแฮมเบอร์เกอที่จีน `๏’ 0 27 พฤศจิกายน 2550
    นักลงทุนแนววีไอ ถือครองหุ้นประเภทไหนไว้บ้างเอ่ย.. 12 18 กรกฎาคม 2548
    อาการกระสุนหมดแล้วเห็นหุ้นที่อยากซื้อมันลงเนี่ยทรมานจริงๆจ้า 5 16 สิงหาคม 2550
    เจมส์ เรืองศักดิ์ - จำตัวเองได้ไหม 1 21 มกราคม 2551
    อุทยานแห่งชาติน้ำตกห้วยยาง..ประจวบคีรีขันธ์ ..มีอะไรน่าสนใจ 2 15 กันยายน 2550
    ผมขอเสนอให้ใช้ระบบการโหวตลบกระทู้ แบบพันทิพครับ 3 17 มีนาคม 2550
    ค่าการตลาดของธุรกิจค้าปลีกน้ำมันคืออะไร 0 23 มิถุนายน 2548
    รถที่มีความเร็วที่สุดในโลก 3 7 พฤศจิกายน 2550
    ทุก5นาที - princess ฟังสบายสบาย สไตล์ princess 1 5 กรกฎาคม 2551
    หอไอเฟล ตั้งแต่เริ่มสร้าง 0 1 กันยายน 2550
    วัยรุ่นถูกน้ำมาม่าสาดหน้าในเซเว่นที่เป็นข่าวดังในโ ทรทัศน์ ต้นฉบับ ตัวเต็ม 0 14 กันยายน 2550
    เสนอขายกองทุนเปิดแมกซ์พันธบัตร คุ้มครองเงินต้น 0 1 กันยายน 2548
    กลุ่มชิ้นส่วนฯ มีกำไรเข้ามาให้เห็นแล้วซิ 0 4 สิงหาคม 2548
    มีโรงแรมเล็กๆน่ารักๆแถวพัทยาไม่แพงมากไหมคับ จะไปพักผ่อนกะปั้มลูก 2 27 กันยายน 2550
    ถึงเวลาต้องปรับปรุงหลักสูตรหรือยัง 9 15 มกราคม 2551
    ไปกราบหลวงพ่อปัญญา แล้วอย่าลืมแวะไปดูหนังสือธรรมะด้านในวัด 1 22 ตุลาคม 2550
    ไม่เบื่อนะ รูป หมา มาอีกแย้ว 0 2 กรกฎาคม 2551

    ดูบลอกในหมวดอื่น ค้นหา: » 
    ThaiBlogOnline.com - เว็บบลอกของคนไทย เพื่อสิ่งที่ดีกว่า
    หน้านี้ใช้เวลาในการประมวลผลทั้งหมด 93.75 ms
    ฟรี เว็บบอร์ด, บ้านเดี่ยว, ทาวน์เฮาส์ ทาวน์โฮม, คอนโด